时报9月20日讯(记者王家耀)牙疼不是病，疼起来就“要命”。今天是“全国爱牙日”，有关单位的调查表明，我市80%的人患有牙周病，市牙防办有关专家提醒市民，预防牙周疾病刻不容缓，有效刷牙、合理膳食、去除不良生活习惯，定期为口腔“查体”至关重要。

　　今年全国爱牙日的主题定为“关注牙周疾病”，据了解，牙周病已成为现代生活中常见的口腔疾病，是引起成年人牙齿丧失的首要原因，也是危害人类口腔和全身健康的主要口腔疾病。

　　据市牙防办专家张展堂介绍，预防牙周疾病，必须坚持每天早晚两次有效刷牙，保持口腔清洁；有条件的最好每半年到正规口腔医院洗牙，去除一切不良刺激因素和不良的生活习惯，做到合理膳食，定期到医院进行口腔检查。

　　至于刷牙预防牙周疾病，张展堂提醒市民，选择合适的牙刷和牙膏至关重要。好牙刷有4个标准，小头、磨毛、软毛、牙刷柄适合各类人把握。选择牙膏要因人而异，口腔健康的人群应当选用生物牙膏或者中草药牙膏，可以有效预防牙周病；已经患了牙周病的人就要选择有效的药物牙膏。