日出日落

　　明日日出 5： 59日落 18： 09天津科技馆提供

　　医疗气象

　　秋季是人体收敛、滋养的阶段，保证睡眠质量是其中的重要内容。首先应该注意睡前不要吃得过饱，不要情绪激动，睡觉时不要张口，睡觉闭口是保养元气的最好方法。

　　生活气象

　　今天又是个晴天，天高云淡，风和日丽，气温比前几天有所回升。预计白天的最高气温可以达到27℃左右，午后的天气有些燥热。不过要注意秋日清晨气温低，应根据户外的气温变化来增减衣服。运动量也不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损。

　　天津市专业气象台

　　空气质量

　　昨日实况

　　区域名称 污染指数 空气质量

　　南开区 84 二级良

　　河北区 87 二级良

　　红桥区 10 8 三级轻微污染

　　和平区 88 二级良

　　河东区 96 二级良

　　河西区 90 二级良

　　北辰区 11 7 三级轻微污染

　　东丽区 12 6 三级轻微污染

　　滨海地区 70 二级良

　　预计未来24小时本市地面受高压控制，风力适中，比较有利于空气中污染物扩散。中心城区的空气质量为二级良好水平，影响空气质量的首要污染物为可吸入颗粒物，污染指数范围值80-100；二氧化硫为二级良好水平；二氧化氮为一级优的水平。

　　天津市气象台天津市环境监测中心

　　停气通知

　　9月 20— 23日

　　停气时间：（ 1） 20日 9： 00— 11： 00（ 2） 21、 22日 13： 30— 17： 00（ 3） 22日13：30— 17： 00（ 4） 23日 8： 30— 17： 00

　　停

　　气地点：（ 1）金钟河大街金狮公寓（2）气象台路气象东西里（3）河东区海河东路至小树林地道，金钟河路两侧居民用户及工商业用户、万新村 1区至23区居民。（4）红桥区佳荣里、佳欣里、佳平里、佳南里、佳东里、佳北里、佳安里、郭辛庄一带。

　　停水通知 9月 22日

　　停水时间： 22： 00—次日 6： 00停水地点：河东区潘庄道两侧。