新华网银川9月26日电（记者孟昭丽、岳崴）抑郁、休学、退学、自杀……大学生心理健康已渐渐成为社会关注的焦点。最近，宁夏大学出现了以预防为主的团体心理辅导。

　　“人与人之间心的距离是最遥远的，而人与人之间最默契的地方也是心灵。我们来自不同的地方，初次相聚，我们只能凭借陌生的面孔猜测对方的性格。但这种情况很快被打破，在轻松、愉悦的环境中，我们彼此相识，由陌生变成了朋友。”在上完“年轻的朋友来相会”这堂团体心理辅导课后，宁夏大学的马欣同学写下了这样的话。

　　“年轻的朋友来相会”是宁夏大学教育科学学院心理系主任王淑莲为宁夏大学新生设置的团体心理辅导课。团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，在我国一些单位、中小学校已经开展，但一直没有进入大学校园。王淑莲说，其实，大学生的心理健康问题也非常突出，自杀、凶杀等反常或恶性事件不时见诸报端，因此大学生也需要某种方式来预防因心理问题而导致的各种不良后果。

　　在对宁夏大学学生心理状况进行的调查中，王淑莲发现，影响大学生心理健康的诸多原因中，人际交往排在首位，于是，她和其他老师一起在新生中选择了一些班级开始开展团体心理辅导课程，目的是改善新生的焦虑、孤独和心理不安全感。在辅导中，通过“刮大风”“滚雪球”“棒打薄情郎”等有趣的游戏为新入校的学生提供了一个轻松的平台，让学生冲出最初的羞涩、无助到最后彼此间真诚地交流。

　　王淑莲介绍说，大学生存在的心理问题主要是由环境改变、心理失衡和学习等问题导致的，长期压抑自己这种不适应，就会出现自卑、对现实不满等心理问题。团体心理辅导可以让学生在团体中彼此深入了解，在交流中学生可以互相观察、学习、体验，从而认识自我、探讨自我、接纳自我，调整、改善与他人的关系，通过交流来缓解这种不适应。重要的是，团体心理辅导将心理问题扼杀在萌芽中，从而为他们提供一个良好的成长环境。（完）（来源：新华网）