一成中小学生患有高血压 | |
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http://www.sina.com.cn 2003年10月08日09:36 齐鲁晚报 | |
本报济南10月7日讯(记者 王东) 明天是第六个“全国高血压日”,面对高血压呈现出年轻化的趋势,专家建议控制高血压应从建立良好的健康生活方式做起。 今年“高血压日”的宣传主题是:保持健康生活方式,控制高血压。据了解,我国现有高血压病患者超过1亿人,每年新增300万人以上。从省疾控中心反馈的信息表明,高血压发病率已呈现年轻化趋势,35岁以下患高血压者约占高血压病人的20%,在6岁—18岁中小学 省疾控中心的专家称,高血压患者呈现出的低龄化趋势除遗传因素外,还与青少年过多摄入高糖、高脂肪的食物等不良生活方式有关。专家分析认为,随着城市生活水平的提高,许多儿童因营养过剩导致肥胖,而患肥胖症的儿童高血压病发生几率是正常体重者的2至6倍。再加上青少年学习负担重,工作、学习紧张,运动时间减少,从而导致高血压发病的年轻化。 专家建议,预防高血压,建立良好的生活方式极为重要。在饮食方面应以低脂、低盐、低热量饮食为主;同时应注意控制体重,减少饱和脂肪、胆固醇、盐、酒精的摄入;此外,青少年还要积极参加体育锻炼,保持心理健康,维护良好的人际关系等。 | |