新华网武汉10月10日电（记者俞俭）有的抑郁症患者在抑郁症明确诊断之前，频繁出入各大医院，进行各种各样的检查，始终得不到明确的结论。记者从武汉市精神卫生中心了解到抑郁症的种种表现，可供人们参考。

　　抑郁症主要症状就是情绪低落。90％以上的抑郁症患者都存在这种情绪体验，从心情不佳、心烦意乱、苦恼、忧伤到悲观、绝望。面目表情颇具特色，紧锁眉头，目光黯然无神，凝视地面，少瞬不眨；衣着随便，不修边幅，一副穷困潦倒的样子。外界任何事情，如老友久别重逢、提升晋职加薪，都不能改变这种抑郁情绪。

　　但也有少数患者并无情绪低落的体验，而是表现为躯体方面的不适，更应引起人们的注意。常见的躯体不适症状包括：植物神经紊乱症状，如头痛、头晕、心悸、心慌、出汗、发麻、尿频尿急等；胃肠道症状，如口干发苦、腹胀、便秘、腹泻等；四肢及背部发紧、疼痛等，性欲减退或消失。

　　抑郁症患者常显得疲乏无力，感到精力不足，缺乏积极性和主动性。此时患者虽然知道应该做什么、怎样做，但感到无能为力、力不从心。工作上拖拉、积压，效率下降；生活上懒于操持家务，严重时甚至连吃、喝、个人卫生都不顾。不能振作起精神，越来越无精打采，精疲力竭。

　　自我评价过低是抑郁症患者特有的思维方式。对自己进行全面否定是产生无价值感、自责自罪感、耻辱感和悲观厌世的根源。患者对以往经历的事情进行反思，往往为一些微不足道的事情而自责自罪。对将来不抱任何希望，认为自己将一败涂地，前途无望，看不到光明。严重者感到绝望，个人的一切都糟透了，自己毫无价值可言。对当前发生的事情只看到消极的一面，似乎戴上了“灰色眼镜”。

　　睡眠出现障碍。最具有特征性的睡眠障碍是早醒，一般比平素提早一小时以上，醒后再难入眠。此时心情为一天的最低点，抑郁的一切症状都加重。无论是情绪还是精力，都以清晨或上午最差，下午或傍晚逐渐好转，这种现象称之为“昼重夕轻”。有的表现为入睡困难，躺在床上辗转反侧，难以入眠，一般超过一、二小时。有的则表现为睡眠中出现多次醒转，睡眠不实，感到一夜未眠。有的既不失眠，也不早醒，而是睡眠过多。但是有一点是相同的，醒后仍觉得精力不足、疲乏无力、萎靡不振。

　　大多数抑郁症患者食欲下降。没有胃口，不思进食。无论家人如何变化饮食的花样，患者都不屑一顾，不能唤起进食的欲望，即使在督促下也难有成效。抑郁症患者大多面容憔悴，体重下降。若一周之内体重减轻1公斤以上，并能排除躯体疾病或营养不良所致，则是诊断抑郁症的有力证据。（完）（来源：新华网）