日出日落

　　明日日出 6： 18日落 17： 37天津科技馆提供

　　生活气象

　　“寒露”节气过后，气候将由温和转为寒冷，万物随之逐渐萧条。此时正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内的时候，科学的饮食调养对人体十分有利。建议大家多食芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鱼、肉、虾、大枣、山药等食品以增加体质，达到养阴壮阳的目的。

　　天津市专业气象台市防雷技术中心提醒谨防雷电灾害 23377494

　　出行参考

　　CA穴中国国际航空公司雪天津始发航班情况

　　航程 起飞时间 座位情况

　　天津—上海 8：10 有

　　天津—广州 8：15 有

　　天津—香港 8：35 有

　　天津—西安 8：20 有

　　西安—成都 10 ：40 有

　　天津—南京 13 ：30 无

　　天津—桂林 13 ：30 无

　　天津—上海 15 ：25 有

　　天津—张家界 16 ：20 无

　　空气质量

　　昨日实况

　　区域名称 污染指数 空 气质量

　　南开区 43 一级优

　　河北区 48 一级优

　　红桥区 39 一级优

　　和平区 35 一级优

　　河东区 23 一级优

　　河西区 38 一级优

　　北辰区 32 一级优

　　东丽区 32 一级优

　　滨海地区 54 二级良

　　今日预报：预计今日本市地面受高压控制，风力适中，比较有利于空气中污染物扩散。中心城区的空气质量为二级良好水平，影响空气质量的首要污染物为可吸入颗粒物，污染指数范围值51—71；二氧化硫、二氧化氮均为一级优的水平。

　　预计滨海地区空气质量为二级良好水平，影响空气质量的首要污染物为可吸入颗粒物，污染指数范围值52—72；二氧化硫、二氧化氮均为一级优的水平。

　　天津市气象台天津市环境监测中心

　　停气通知

　　10月 12、 13、 14日

　　停气时间：（ 1） 12日 21： 30—次日 6： 30（ 2） 12、 13日 21： 30—次日 6： 30（ 3）13日9： 00— 16： 30（ 4） 13、 14日 13： 30— 17： 00（ 5） 13、 14日 13： 30—17：30停气地点：（1）河西区大沽南路、解放南路、南北大街、毛织厂、棉四宿舍、河西商场、陈塘庄铁道以北地区居民用户（2）河东区津塘公路（一号桥至造纸五厂）一带居民用户（3）河西区纪庄子、体南、吉兴公寓、富诚里、富诚东里、富满里、富锦里、富源里、富顺里、天资里、凌宵里、体院、友谊楼、十八所、消防研究所、金福里、金福南里、李七庄、育贤里、人委北里“四六四”医院（4）河东区中山路以南、狮子林大街两侧、金钟公寓、望海北里一带（5）河西区黑牛城道北侧、浏阳里、桃江里一带。

　　通讯员钟绍娟高继德