图片：为了保证航天员在出发之前的健康万无一失，在采访之前，《面对面》节目组人员进行了仔细的身体检查和采取了消毒防护措施。

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　　央视主持人白岩松连线杨利伟，细述太空遨游21小时感受着陆时有一个很大的冲击

　　杨利伟升空前十多天接受央视记者采访时说，我们三个人无论谁上去，另外两个人肯定在发射大厅做支持准备，最后一刻才能确认自己首飞

　　9月30日，就在神舟五号首飞梯队航天员即将被完全隔离之前，中央电视台《面对面》栏目的记者就已经来到北京航天医学工程研究所航天员选拔训练中心，对杨利伟进行了独家专访，当时，杨利伟还没有被确定为神舟五号飞船的航天员。

　　身高不能超过1.72米

　　主持人王志：你好，请坐，等你回来以后我们再握手。

　　杨利伟：好。王志：你身高是多少呢？

　　杨利伟：我1.68米。王志：体重呢？

　　杨利伟：体重现在可能有63公斤左右。

　　王志：你们的要求是什么？

　　杨利伟：我们现在要求身高不超过1.72米，一般在1.65米到1.72米，体重一般在70公斤以下。

　　王志：当航天员需要什么条件呢？

　　杨利伟：飞行基本上要在1000小时以上，最少在800小时以上。当时我们来的时候在30岁左右，只有这个年龄段的人才能有这个空中经历，才会飞这么长时间。

　　王志：也就是说选拔只有“飞行时间”这一道杠。

　　杨利伟：对。

　　初选时我还在天上飞

　　王志：怎么选出来的？

　　杨利伟：最早的时候，我们自己都不知道在选拔。我记得那时候我还在飞行执行任务，当时好像是从档案里面初选，选了一千五六百名。

　　王志：多少人里面选一千五六百名？

　　杨利伟：在全空军的飞行员里选。初选之后，我们被通知到疗养院做外围的体检，我们团去了六七个，一起到青岛疗养院做初检。那时候才知道原来在选拔航天员，当时感觉挺激动的。

　　王志：当时觉得自己有把握吗？

　　杨利伟：一开始并不知道，但是随着体检一步一步地在往前走，一直到得到通知，感觉还是很有希望的。

　　王志：要经过几关呢，1500人里边完了以后再选，第二关是再选多少？

　　杨利伟：我们进京的好像是60名。

　　王志：从60人到12人，这又是一个什么样的过程？

　　杨利伟：这个过程主要有，在空军总院临床检查，接着到我们单位作航天这一特殊行业的一些特殊检查，然后又通过政审、调查，包括对家属的体检。只有这三关都通过了，才能接到命令到训练中心来报到。

　　王志：过程持续多长时间？

　　杨利伟：大概一年。

　　14人集结训练五年多

　　经过一年多的选拔，1998年元月，包括杨利伟在内，12名经过层层选拔的飞行员集结在北京航天医学工程研究所航天员选拔训练中心，加上两名教官，14人正式成为了我国第一批航天员。3月初，他们开始了与过去完全不同的航天员训练。

　　王志：你们怎么训练的呢？杨利伟：我们训练通过了几个阶段，初期做基础理论的培训，主要就是有关航天的、医学的，包括一些知识的科目，像计算机、外语，一些大学的课程也重新学了一遍，这是为后期的专业技术打基础。大概进行了一年多的训练，然后进行专业技术训练，主要是进行从火箭飞船七大系统，比较系统地学习它，这个对于我们来说就是比较新的了。接下来就是任务训练阶段，针对我们的任务，参加了模拟器等与飞船有直接关系的训练，还包括一些心理上的训练，以及“沙漠”生存，失重下的飘浮、工作，另外还要训练吃饭、喝水等。

　　轨道运行训练最严酷

　　王志：最严酷的环境是什么环境？杨利伟：用我们的话说就是在轨道运行这一阶段。在这个阶段，面临的最大挑战就是失重，身体里的血液和体液几乎都是重新分配。我们针对这个问题也做了很多训练，做一些血液重新分布的训练和下体负压的训练。

　　在起飞和返回着陆这个阶段，对我们的考验主要就是载荷问题，高G值的载荷。比如起飞，按正常的话，最大的载荷达到5个G(5倍于自身重力)的载荷；返回时，正常情况也在4个G左右，应急情况则达到8.5个G，甚至9个G，还有好多大G的冲击。针对载荷问题，我们也做了一些包括像离心机这样的训练，训练离心机，正常训练达到8个G值，做这一训练时的感觉是压得非常厉害，我们后来看了一些自己训练时的录像，镜头里脸都已经拉变形了。

　　王志：在什么地方训练？杨利伟：一些基础训练，就在航天城，而野外生存训练就可能会走出去。

　　王志：其余的在什么地方训练？杨利伟：在北京周围也做过，如在官厅水库做水上出舱训练，在沙漠上做的一些野外生存训练，在孝感训练跳伞，另外就是一些高空训练。

　　最初的模式是两人一组飞行

　　王志：有多少人一起参加训练？杨利伟：整个过程我们14个人都得参加这些训练。初期是分组训练，基本都是两个人一组，因为最初的模式是两个人一组去飞行的。

　　王志：现在又有了变化。你们怎么应对这种变化呢？对你们心理有影响吗？

　　杨利伟：应该说影响不是特别大。因为我们都是歼击机和强击机飞行员出身，那时候的工作就是一个人，平时执行任务时都具备了独立完成任务的能力，这么多年了，也培养出这种心理素质了。

　　五年来不得在外就餐

　　为了保证航天员的健康和正常训练，北京航天医学工程研究所为他们创造了良好的生活条件。航天员选拔训练中心实行全封闭式的管理，所以，航天员们只在周六和周日可以回家，从周一到周五，他们的吃住均在公寓进行。

　　王志：训练的时候吃什么？

　　杨利伟：跟正常的差不多。我们有一个营养医生在专门搞配餐，从花样、能量和我们的营养需要上经常做一些调整。

　　王志：你可以根据自己的需要选吗？比如说我喜欢吃中式的，他喜欢吃西式的？

　　杨利伟：基本没有太多的选择，因为个人爱好太多了可能会出现偏食，所以基本上都是按照营养医生的配餐吃，感觉还是不错的。

　　王志：标准有变化吗？杨利伟：有变化，伙食质量和整个管理都比空军那时候高。

　　王志：听说江主席和朱总理到这儿参观，都不进你们的食堂，因为卫生控制非常严格？

　　杨利伟：对。我们的食堂一般是不许外人进的，公寓也都不让进。

　　王志：那你们能与外面联系吗？杨利伟：可以。我们还是正常的生活，大家都是普通人，这种联系还是有的，只是相对来说要少一些。

　　王志：有没有限制？杨利伟：肯定是有限制的，比如说绝不能在外面就餐，这是纪律。

　　王志：你跟你爱人有这方面的交流吗？杨利伟：有。我爱人也在我们单位工作，我们接触的是同一件事情，只是分工不同罢了，她对我的工作非常支持。

　　火箭点火了才确定自己首发

　　今年9月份，杨利伟被确定为三名首飞梯队航天员之一，接受飞向太空前的强化训练。

　　王志：现在应该是到了一个非常关键的时刻，你们三个人最后只有一个人上？

　　杨利伟：对。王志：有什么样的心理准备？杨利伟：我们都抱着很热切的期盼。作为现阶段，主要还是从技术程序上去做最后的准备，大家都希望能圆满完成任务，我们根本没考虑个人的问题。

　　王志：首发应该是最重要的？杨利伟：应该是这么说的。王志：如果选中你，你觉得能做好吗？杨利伟：没问题。通过5年多的学习，包括对各个大系统的了解，特别是最近1年以来，到火箭、飞船实地去参观去了解，到一院和五院听专家讲课，到基地做人船的合练，模拟真实发射等，我们对咱们的整套系统是非常放心的。

　　王志：如果你不能当首发呢？杨利伟：这个也没什么问题，同样还得执行任务，我们在地球上做他精神和技术上的后盾。我们三个人，无论谁上去，另外两个人肯定在发射大厅做支持准备。

　　王志：最后什么时候才能确认自己是第一个上去的？

　　杨利伟：火箭点火了，也就确定了。王志：你有没有设想过未来这种太空的生活？

　　杨利伟：国内没有人上去过，很多经验都要通过第一次去感受去获得，所以我想在正常的工作之余，可能更多的是去感受，通过感受和观察来积累经验，并记录下来，为后续任务提供一个依据。

　　王志：会感觉到孤独吗？杨利伟：不会孤独。因为通过这么长的训练，已经培养了这种素质；另外我们执行任务是一个集体性的任务，不论谁在上面，都有很多战友在下面从技术和心理上支持，为他鼓劲加油。此外，空地之间还有联系，地面的工作人员，包括首长、领导都会跟他通话。(央视《面对面》供稿)