多喝咖啡会得病) | |
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http://www.sina.com.cn 2003年10月19日07:45 东方网-上海青年报 | |
2003年10月19日 每日出版多喝咖啡会得病编辑同志:我特爱喝咖啡,就是喜欢它的浓香味和让人精神十足的感觉。不过朋友说,多喝咖啡会得“咖啡病”是吗?焱焱答:医学上认为,咖啡喝过量对健康有害。咖啡的主要成分是咖啡因,约占1%~2%;脂肪约占10%~14%;蛋白质约占8%;另外还有碳水化合物、无机盐和维生素等。大多数速溶咖啡中含有3%~4%的咖啡因,一杯煮咖啡中大约含有150毫克的咖啡因。医学研究证实,短时间内(1~2小时)连续饮用3杯咖啡就可能出现情绪紧张、忧虑、呼吸短促等现象;饮用10杯以上,就可能 | |