广州中学生睡眠质量调查:八成学生有睡眠障碍 | |
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http://www.sina.com.cn 2003年11月05日13:42 新华网 | |
由广州市中小学卫生保健所等多家单位组织的中学生睡眠质量调查分析显示:广州中学生中近一半每日睡眠时间少于7小时,八成学生有睡眠障碍现象,近六成因睡眠质量问题而出现日间功能障碍现象(日间感到疲倦和精力不足),而这些直接会影响学生成绩并导致心理问题。有关专家指出,要提高成绩先要改善学生睡眠环境。 影响学生睡眠质量的因素主要是学业负担过重、环境影响以及个人情绪三大因素。学 | |