调查显示:过半数香港全职人士压力过大可能致病 | |
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http://www.sina.com.cn 2003年11月10日14:29 中国新闻网 | |
中新网11月10日电一项最新调查发现,超过半数香港全职人士感到承受非常大的压力,容易疲劳、暴躁、情绪困扰、失眠和不能集中精神等,影响家庭生活和工作。心理学家说,长期处于压力下,身体会分泌“压力荷尔蒙”,影响健康,长期可能引致慢性病。 调查由香港大学民意研究计划负责,访问了610名18岁至49岁全职人士。当中54%被访者称,承受来自工作、经济和家庭等很大压力,当中73%人士认为,今年的压力较往年更大。 据香港媒体报道,在列出的十种与压力荷尔蒙有关的身体征状中,90%被访者出现三项或以上;10%的人更出现所有十种征状。其中最多人(72%)表示容易疲劳及脾气暴躁。 专家说,压力荷尔蒙会破坏体内的蛋白质,影响健康,长远会引发慢性疾病。他提醒民众多注意压力引致的健康问题,建议平时吃好些,睡好些,休息好些等,还有多做运动,以及多想正面事情。(梁伟健) | |