本报讯明日是“世界糖尿病日”，来自市糖尿病中心的调查表明，我市市区糖尿病的发病率已高达10％，农村发病人数也达3.6%，全市约有200万糖尿病人。糖尿病已成为威胁我市居民健康和生命的第二大慢性疾病。

　　市糖尿病中心负责人介绍，糖尿病是由于体内胰岛素缺乏或胰岛素不能发挥正常生理作用而引起的糖、蛋白质及脂肪代谢紊乱的一种慢性疾病。糖尿病的典型症状是“三多一少”，即吃得多、喝得多、排尿多及体重减少。但是一部分患者病情轻，症状并不明显，容易被忽略，每年定期查血糖十分必要。糖尿病是一种终身性、可影响全身各个脏器和组织的疾病，目前还不能完全治愈，但却可以预防。如养成良好的生活习惯，饮食有节制，劳逸适度；远离烟、酒；少食高脂肪、高蛋白质食物，多吃纤维（蔬菜、水果等）食物，适当锻炼，至少每天早、中、晚各散步30分钟；此外，最好与医生保持联系，定期查血糖、尿糖。

　　又讯为提高市民对糖尿病的知晓率、治疗率和控制率，明日上午9：00——12：00，中华医学会重庆市糖尿病专委会的专家，将在国泰电影院举行大型糖尿病咨询和义诊活动。记者李静网络编辑：甘健