适当吃禽蛋胆固醇不会升高 | |
---|---|
http://www.sina.com.cn 2003年12月11日07:45 荆楚在线-楚天金报 | |
荆楚在线消息(楚天金报)见习记者张静通讯员彭光芒报道:昨日,华中农大张声华教授在接受本报记者专访时称,他的研究发现,过去人们认为的食用禽蛋会使体内胆固醇增高的说法是不科学的,他认为在正常情况下适量食用禽蛋有益于健康。 张教授介绍,他带领的研究人员进行了一项长达50天的动物实验,他们将实验动物分成四组,其中三组每天分别喂食2个、6个和10个以上的禽蛋,另一个为对照组则不吃蛋类。 50天后发现,前两组动物即每天吃6个以下禽蛋的动物血脂没有任何变化;吃10个以上禽蛋的动物总胆固醇量升高,但同时,能清除血液里胆固醇的高密度脂蛋白也在升高。 张教授介绍说,他的美国同行也就此做过人体实验,33名实验对象在每天食用两个鸡蛋后,体内胆固醇均未见增长。张教授认为蛋类有益于人的身体健康,适量食用不会使胆固醇升高。 | |