不良生活方式导致乳腺癌 | |
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http://www.sina.com.cn 2003年12月20日09:29 深圳新闻网-深圳特区报 | |
【据新华社郑州12月19日电】(记者王阿敏)河南省人民医院副主任医师李健民认为,不良生活方式导致乳腺癌。 一项调查表明,那些身体过于肥胖和经常饮酒的妇女患乳腺癌的几率最高,还有女青年来月经时间较早,怀孕生育较晚以及更年期超过5年的妇女都容易患乳腺癌,以上提到的几种因素使患乳腺癌的风险提高30%。 李医生介绍说,肥胖的妇女患乳腺癌危险性最大,尤其在更年期体重大幅增加时。这是因为身体中的油脂形成一种荷尔蒙雌酮,它的增多会引发乳腺癌。肥胖的一个主要原因是饮食结构问题。在食用鱼类水产品较多的日本患乳腺癌的比例要比德国少4到5成。而在德国肉类食品是餐桌上不可缺少的主要食品。 一项调查还发现,妇女来月经的年龄对乳腺癌的发生也有一定影响。现在女孩子来月经的年龄已从原来的16岁下降到13岁。这样她们的身体里就较早地产生了雌酮,它对乳房的影响时间长,会增加患乳腺癌发病的可能。此外他还发现,经常饮酒的妇女患乳腺癌的较多,每天一杯红酒或一杯啤酒就可能是乳腺癌的导火索。女子长期进食高动物脂肪、高动物蛋白、高热量食物,更容易罹患乳腺癌。因此,应注意多食含脂肪低或含不饱和脂肪的豆类食物及五谷杂粮,少吃精米、精面。提倡每日喝一杯酸牛奶,减少人体对脂肪的吸收,增加免疫球蛋白的数量。他还建议女人应当少吃、多锻炼,这样才能降低患乳腺癌的危险。 作者:记者王阿敏 编辑: | |