工作压力大,导致不足40岁即步入更年期险况

　　新快报记者　文风

　　张女士今年33岁，在佛山一家高级写字楼工作，事业小有成就，已有一个女儿，生活不错。可是，近来她的身体却越来越差，心情也越来越坏，动不动就发脾气，皮肤也没有原来光滑，即使已服用很多保健品却没有什么作用。

　　因这些症状和更年期综合症十分相似，所以她的朋友戏称，她提前进入了更年期。但33岁真的就到了更年期吗？女性更年期稍稍提前

　　佛山市中医院妇科主任导师陈秀廉表示，如今女性更年期确实比以前提前了，原先为45岁-50岁，现在已提前到40岁左右，个别女性甚至三十多岁就已有更年期症状，但这并不普遍。而造成此现象的原因是妇女工作压力的增加，及环境的影响（污染）等。

　　如今白领女性要面临工作、生活、学习、家庭等一系列问题；而且在越来越激烈的竞争中，女性所要承受的身心压力，比男性要大得多。此外，在完成本职工作后，她们还要在家庭中扮演贤内助的角色。长期持续的身心付出，白领女性已不堪重负，身心俱疲。

　　张女士便是如此，刚参加工作那会儿，好强的她不愿落后于身边的男同事，男同事能做的，她也会尽力去完成，争取事业上的平等。如此努力的工作使她得到了应有的成就，得到了同事们的尊敬，也换回了抚养家庭的资本。压力太大险酿出病

　　但是婚后，尤其是女儿出生后，她的事情也多了起来，除了继续保持良好的工作业绩外，她还要负起做母亲的责任，照顾女儿的生活、学习。虽然丈夫也会参与，但并没有她付出得多。

　　陈秀廉主任表示，白领女性工作压力渐渐加大，心情很烦躁，但却不可能像男人一样，约上三五好友去外面喝喝啤酒、解解心中的闷气，她们难以放下家庭，难以放下家中的孩子。“比如说到了下班时间，女性还能坐得住吗？女性的家庭观念通常比较重，肯定是要赶紧回家看一看的，或者烧饭，或者做点别的事。”因而，女性的压力常常得不到及时地消除。

　　长期持续的身心付出，张女士也渐渐感到了身体的变化，精神没有原来好，有时候还会厌倦起自己多年的工作，———这让她苦恼不已。情绪波动并不全是更年期

　　白领女性更年期的时间越来越早了，像张女士一样苦恼的大有人在。不过，陈秀廉表示，其实并不是所有的女性都到了真正的更年期。有些女性压力太大，无法消除，才产生这样或那样的身体症状，尤其是情绪上的波动。但女性们大可不必如此紧张，因为即使真正的更年期到来，也不会像很多女性想的那样难熬。

　　而要想安然度过这段时间或者更年期，女性们要放松心态，适当减压：学会适当“偷懒”，合理安排好自己的生活，保证工作和生活张弛有度。让自己吃好、喝好、睡好，以保证旺盛的精力和足够的体能，从容地应对摆在自己面前的大小事务。

　　有媒体曾报道，通过某项问卷调查资料显示，在30-40岁的白领女性中，27％的存在着不同程度的隐性更年期现象，她们有时还会莫名其妙地病一场，严重影响自己与家人的生活与工作。

　　而据妇科专家介绍，实际上这些都是更年期症状，只不过是提前出现在这个年龄群中，这在医学上被称作为隐性更年期现象。其指女性在真正更年期出现以前，以植物神经（自主神经）系统功能紊乱为主的生理阶段。在隐性更年期内，内环境的变化主要是指卵巢功能下降，激素分泌水平降低或突然消失，外环境变化则涉及工作、生活、学习、家庭等一系列问题。

　　受内外环境的影响，这一年龄段的女性，会表现出各种症状，如皮肤失水起皱、乳房下垂、体型趋胖的现象产生，引起心理焦虑变化。（夏天/编制）