谨防信息时代紧张症 | |
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http://www.sina.com.cn 2003年12月31日10:12 哈尔滨日报 | |
本报综合消息近年来,人们的生活节奏加快了,活动增多了,睡眠减少了,诱发了一种新的疾病———信息时代“紧张症”。与这种紧张症有关的心理、生理疾病,在全世界急剧增加,迅速蔓延。 英国科学研究发现,一个办事员平均每天收到171条信息、46个电话、15个备忘录、19封工作信函、22封电子邮件,且这些数字还在增加。国际劳工组织的一份报告说,世界上每 专家说,如今人们普遍生活在一个更加复杂、相互依赖的世界中,24小时的商业和社会活动,使得人们的睡眠时间大大缩短。1910年成年人每天的平均睡眠时间为9—10小时,而现在工业化国家的成年人每天平均睡眠不足7小时。 | |