据新华社天津1月7日电（李茜、孙洪磊）根据自己的喜好和居住地点，下岗失业人员可以自主选择培训项目和培训地点，这是天津市劳动和社会保障局职业介绍中心为帮助下岗者尽快实现再就业，新推出的“免费培训超市”活动的内容。

　　据了解，凡持有天津市劳动和社会保障局统一印制的企业下岗职工证明或《失业证》、《再就业优惠证》的下岗失业人员，都可以报名参加一次免费培训。经培训和考核取得资格证书者，天津市职介中心会免费为其推荐就业。免费培训的项目有：烹饪、美容、插花以及计算机操作员、收银员、客房服务员、餐厅服务员、家政护理员等。

　　此外，双下岗、低保户、单亲家庭等困难户，会被优先推荐工作。而且对那些有自谋职业意向的人，职介中心将协调有关方面落实对下岗、失业人员的一系列优惠政策，维护他们的合法权益，促进其尽快自谋职业、自主创业。