虽然大家都说你的脸胖胖的，好可爱，但是听在你的心里一定会有一丝丝的委屈，也许明明是标准身材的你，却会被叫成小胖妹或大脸妹，今天教你如何解决这困扰你已久的问题吧。

　　把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，由内向外，而且要轻轻地拍打三至五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，会呈微微张开的样子。

　　在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100~120下即可。最后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40~50下。

　　瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水分去除，那就更容易达成瘦脸的目标。

　　如果你的脸蛋有因为水肿而造成大脸的可能性，可以多吃意仁，来帮助身体水分的新陈代谢，不管是脸或身体都有效；或者使用按摩的方法，用双手中指和无名指的指腹，从印堂(也就是额头的部位)边揉边往太阳穴的地方推一推、从下巴往两边耳朵部位以及从脖子往锁骨推动。

　　每天练习发出标准的“a,e,i,o,u”这几个英文字母，可以运动到脸部的肌肉，让肌肤结实，也可以达到修饰脸部线条的目的，这么简单，不妨试试！除了这几个方法，在搭配饰件的时候，多注意一下，不要戴太宽的耳环，多戴中长度或以上的项链，都会让脸型有小小被拉长的效果。

　　除了以上提到的基本动作之外，可以利用每天洗脸的时候，帮肌肤按摩一番，让血液循环可以顺畅一点。另外有些病患是因为服药物而造成脸大的状况，一定得求诊于专业医师。郭阳