中国台湾网1月13日消息　据台湾媒体报道，一项四千多人的“电访”指出，台湾人失眠盛行率仅次于美国，全球排第二位，而且没有年龄及区域的差异，年龄二十左右的年轻人有三成承受失眠困扰，主要原因是不良生活习惯、工作及升学压力所致。

　　台湾藤泽药厂与成大医学中心家医科教授张智仁今年八月进行台湾青壮年失眠调查，是以十五岁以上民众为受访对象，一星期有三次或三次以上，睡觉时躺在床上半小时无法入睡或自觉睡不好，作为失眠状况的定义，结果显示台湾人失眠盛行率达百分之二十八。

　　在这项调查中发现，二十到二十四岁社会新鲜人失眠盛行率超过三成，分析原因，以工作压力、升学压力及睡眠习惯改变最常见。

　　张智仁认为，年轻学子上网、熬夜、交友玩乐的日夜颠倒生活，久而久之会妨碍人体睡眠机能，而且随着学历贬值，学子竞相报考研究所，上大学不再是由你玩四年，踏出校门后，又面临就业求职的竞争，在重重压力下，二十到二十九岁的年轻人，每三人就有一人失眠。（娟子）