吃喝玩乐练尽兴每一天

http://www.sina.com.cn 2004年01月21日04:17 四川在线-华西都市报

　　本报讯（记者王蓉）　昨日，成都市假日办有关专家针对春节黄金周期间市民的饮食健康问题作出好心提醒：市民注意在春节吃团年饭时，不要暴饮暴食，饮食应荤素搭配，食之有节，以避免各类“节日病”的发生。

　　有关专家指出，节日期间各种美味佳肴将使人们大饱口福，但有些疾病的发生与饮食密切相关，如冠心病、慢性胰腺炎、胆囊炎、高血压、糖尿病、胃肠疾患等。节日的氛围往

往使平时还注意调节饮食的病人忘记了医生的嘱咐和疾病的禁忌，导致旧病复发，这个春节则很有可能在医院里度过了。因此，节日期间，对普通市民而言，多吃蔬菜、水果可以将暴饮暴食对身体的损害降到最低。而对于有病的人，就要注意少吃肥肉和含盐太多的食物。

　　喝　喝酒图个高兴别喝醉了

　　本报讯（实习记者母心）　昨日记者从省人民医院获悉，近几日来，因请客、聚餐而出现醉酒的病人明显增多。专家预测，适逢传统的大年夜，估计今晚醉酒的病人将达到高峰。专家提醒市民，在高高兴兴喝团圆酒时，一定要适可而止，千万别喝醉了。

　　记者了解到，最近几天前往省医院看病的醉酒病人，绝大多数都是在宴请宾客中“中招”的。据医生透露，某公司一部门经理在请客吃饭时，由于喝酒过量，竟引发了急性胃穿孔，不得不紧急采取手术治疗，导致春节期间相亲的“宏伟计划”因此痛苦泡汤。这些本来只想图个热闹吉祥的市民，除春节只能泡在医院郁闷外，还将用脱大笔辛苦赚来的钞票，最重要的是，对身体造成了严重的伤害。

　　所以，市民们在欢庆团圆时一定要节制饮酒量，千万别图一时高兴喝醉了。

　　玩　今天各大商场提前打烊

　　本报讯（记者李永红）　今天成都绝大部分商场都将提前结束营业。市民若是今天晚上去逛商场，最好留意一下去得是不是时候。昨日，成都各大商场超市都排出了春节期间的营业时间。绝大部分商场在今日将提前结束营业，明天（正月初一）则将推迟开门。初三后，各大商场将逐渐恢复正常。

　　部分商场超市营业时间变动情况

　　成都百货大楼今日下午6时关门，明日中午12时开门。

　　成都人民商场今日下午5时30分关门，明日中午12时开门。

　　太平洋百货今日下午6时关门，明日上午11时开门。

　　王府井百货今日晚上8时关门，明日上午11时开门。

　　普尔斯马特今日下午6时关门，明日上午10时开门。

　　伊藤洋华堂春熙店今日晚上10时关门，明日上午9时开门。

　　国美电器今日下午4时关门，明日上午10时开门。

　　苏宁电器今日下午5时30分关门，明日上午9时30分开门。

　　乐　出门旅游记住投诉电话

　　本报讯（记者王蓉）　春节正是外出旅游高峰，但在省内或省外旅游遇到强迫购物、导游擅自改变行程、宾馆住宿不达标等旅游服务质量问题怎么办呢？记者昨日从成都市旅游执法大队获悉，旅游投诉咨询电话（028）96927在春节期间24小时开通。游客遇到服务质量问题时可随时拨打（028）96927。

　　成都市旅游执法大队有关人士强调，在国内旅游时，游客应切记旅游购物遵循自愿原则。每日购物次数不超过一次，时间不超过40分钟；导游不得私自向游客兜售商品；自费项目自愿参加，问清价格，慎重选择；导游不得擅自变更团队运行计划表，如因特殊原因需要变更的，须征得三分之二以上游客书面同意。如果游客在行程中遇到上述问题都可以投诉，以维护游客自身合法权益。

　　练　吃饱喝足啦锻炼身体去

　　本报讯（记者王蓉）　春节期间，除吃好、玩好外，千万别忽略了身体好。成都市假日办昨日提醒市民，不要整日呆在家中或长时间搓麻打牌，应该多到户外去活动。

　　昨日，成都市假日办向市民推出了“春节健身套餐”，提供了成都市区一系列健身场馆的对外开放时间，以便市民将自己的春节假期生活安排得既丰富多彩，又科学合理。有关专家特别提醒市民，节日期间应尽量放松，使身心能够得到充分的休息和调整。利用节假日充裕的时间进行体育健身，如游泳、网球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、滑雪等冬季健身运动。也可扶老携幼去游园、赶庙会或听音乐会等。

　　成都市区健身场馆对外开放时间

　　猛追湾游泳场温水游泳馆每天7时－晚10时对外开放；比赛场地每天8时－下午6时对外开放；地点：华星路1号

　　市体育中心网球场：9时－晚10时对外开放；篮球场：10时－下午6时对外开放；羽毛球馆：10时－晚9时对外开放；健身广场：10时－晚10时对外开放；健身路径：全天免费对外开放；地点：人民中路一段11号

　　市乒乓球运动学校25日、28日机关干部健身队活动日；25－28日（9时－下午5时）二楼乒乓球馆对外开放；27日（10时－下午4时）模型比赛和训练场地对外；地点：猛追湾街6号

　　城北体育馆武术馆：9时－晚10时对外开放；保龄球馆：22日12时－深夜12时对外开放；23－28日每天10时－深夜12时对外开放；地点：花圃路9号

　　少年业余体校羽毛球馆：下午4时－晚10时对外开放；乒乓球馆：9时－晚9时对外开放；体操馆、艺术体操馆、武术、跆拳道馆：9时－晚9时?酝饪牛坏氐悖翰萏枚?50号

　　成都棋院22－28日棋院一、二楼大厅，二楼小厅每天9时－下午6时对外开放；23日棋院棋牌俱乐部特邀宋雪林九段、蒋全胜大师、王犁大师等9人与成都棋迷和青少年展开对抗赛（围棋、象棋、国际象棋）；地点：兴隆街33号

　　市体育运动学校22－28日网球场、篮球场、足球场、健身房、田径场对外开放；地点：塔子山体育场