本报讯（记者杨晓慧实习生杨臻）据天津市营养学会名誉会长顾景范介绍，现在人们都讲求膳食营养，可在实际操作中却缺乏发挥持之以恒的精神。要做到这一点，首先要以家庭为单位制定科学合理的膳食制度。不要因节假日和其它原因破坏制度。

　　据专家介绍。针对不同的居民生活和工作情况制定出适合生理特点的膳食制度应摆在饮食营养的重要意识日程。按照这个制度持之以恒，身体本身就会成为条件刺激因素，只要到了进食时间，就会出现食欲，分泌适当的消化液，保证摄入的食物被充分消化、吸收和利用，对维持身体健康极其有益。