春节七天长假过了大半了，对于操劳了一年的老百姓来说，这难得的假期显然有些“吝啬”了。正如所有快乐的事情一样，越是短暂，我们越应该珍惜。谁都希望这个年从头至尾过得欢乐、温馨，可万一调整不好自己的心态，也会带来较大的情绪波动，烦心事也就接踵而至。

　　看看今日本报热线新闻，夫妻打架、醉汉撒泼、斗气伤人……起因都是鸡毛蒜皮，哪一件都够煞风景的。可仔细分析一下，其实并非偶然。

　　年前，往往是人们最忙碌的时候，总结工作、联系应酬、安排假期、买车票、备年货等等，人们的生活节奏如同一曲激情摇滚。似乎一切忙碌都是为了接下来能有充足的时间享受轻松。春节作为中国重要的传统节日，原本一直被人们当做合家团圆、亲友聚会、休养生息的好机会，可随着人们对工作、生活期望值的提高，一些人对春节的定位也发生了变化。它渐渐变成了年度总结的日子、争相消费的日子，甚至是相互攀比的日子：应酬不断忧愁满面、人多车少担心出行、红包礼包包包难送、壮志难成感慨万千……如此一来，怎能不心生郁闷、身陷苦恼？肝火怎

　　能不旺？

　　有心理医生把这种种反常的行为和心理变化称之为“年关综合征”，并且还开出了治疗处方：注意休息和自身调节，生活节奏尽量与工作期间保持一致。建议大家凡事都要保持一颗平常心。

　　咱老百姓讲话：不出正月都是年！所以这几句提醒应该还不算晚。

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