新桂网-南国早报南宁1月31日讯（见习记者杨波）春节长假结束，大部分城市职工已重返工作岗位，然而，一些市民却因腰酸背痛难以正常作息，不得不到医院接受治疗。

　　家住南宁市南棉社区的黄女士这几天脸色黯淡，黑眼圈清晰可见，还不停地用手捶着肩膀。她告诉记者，因为今年春节比较冷，她没像往年那样出去走亲戚、逛公园，就呆在家里与邻居、亲戚们打麻将，每次一打就是十多小时，结果落下了肩膀酸软的毛病，无论是站着还是坐着都很容易感到疲劳。即使恶补了一天的睡眠也无济于事。

　　1月30日，记者走访了市内部分医院，发现像黄女士这样的患者不在少数。

　　广西医科大学第一附属医院推拿科的医生表示，春节期间确实有一些病人因肩周炎、腰骨扭伤到该科室看病，不排除是因为搓麻将、打牌、旅游过累等因素造成的肌肉劳损。而在广西中医学院第一附属医院，推拿门诊的生意也较为红火，春假后期因腰、颈疼痛前来就医的患者最多。该科的段主任告诉记者，每逢长假，腰酸背痛脖子扭的病人就比平时多，尤其以女性为主，各年龄层次的都有。大部分患者都是长时间坐在牌桌前，有的甚至一天一夜没下过台，导致肌肉损伤和炎症的发生。

　　专家建议，玩乐要有节制，切忌长期坐着不运动，若是工作需要长期站立和坐着，也要注意转换一下姿势，使肌肉得到放松。

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