金报记者邵娟通讯员许茂艳

　　武汉市教科院的心理咨询热线于昨日再次开通。据接听热线的该院青少年心理辅导中心主任张汉强介绍，此次热线焦点集中高考考生考前的焦虑心理咨询。

　　昨日打进电话的主要是高三考生，这些学生或多或少地出现了考前紧张焦虑心理，并且都与1月调考的成绩不佳有关。

　　某重点中学高三学生说，现在的自己压力甚大，因为1月调考成绩不是很理想，没有过预测的重点线。虽然自己也在努力地备考复习，但是没了以往的学习动力和信心，对6月高考心里没底，天天惶恐不安。最后，他问张主任：“你说我能考上重点大学吗？”

　　专家解答

　　考生要树立信心1月调考只是诊断性考试，学生可以针对此次考试的情况分析自己目前存在的问题，并找出解决方法。高三学生不要太看重这次考试的分数。考生首先要信任学校，相信学校的复习安排，再通过这次测试找出自己还存在的问题，有针对性地进行复习。

　　家长要调整心态孩子在临考前出现紧张情绪都是正常的，家长不必太在意孩子正常的紧张情绪。此外，家长还不应该把自己的不良心态传递给孩子，尤其是对分数的过分关心，否则，孩子将承受双重压力。在这段时间里，如果家长发现孩子过于看重考试分数，建议和孩子多谈谈学习以外的话题，同时，还可以抽空与孩子进行一些体育量小的活动，因为适当的体力发泄，也有助于心态的调整。