调查导读

　　寒假结束了，新学期又到了。玩了一个假期，如何收拾心情面对紧张的学习生活？记者近期采访发现，市区各大医院心理门诊突然来了不少中小学生！心理医生说：这些孩子大都有一个“通病”——“开学恐惧症”。这种“恐惧”对学生的影响多大？专家和老师又是怎样看待这个问题的？

　　一听开学浑身难受

　　鹏鹏（化名）今年10岁，家住幸福六村，在市区某小学上三年级。根据学校日程安排，该校学生6日返校报到，9日正式开学。可就在临近返校的前几天，鹏鹏却莫名其妙地出现情绪反常现象：白天在家动辄心烦，无缘无故发脾气，对学习感到没兴趣，甚至父母一提到上学，就会肚子痛，全身上下不舒服。

　　父母以为鹏鹏病了，带他到医院检查，却怎么也查不出病因。医生建议让鹏鹏去看心理医生。在毓璜顶医院心理门诊，接诊医师剖出原因：这名小患者是因为上学期期末考试考得不好，担心开学后被老师批评、同学笑话，害怕去学校，慢慢引发情绪障碍，从而产生了身体不舒服的躯体化症状。经过一番耐心的心理辅导，鹏鹏已能够从容地面对新学期了。

　　类似鹏鹏的这种状况还有很多。事实上，大多数学生在漫长的假期后都会有或多或少的失落感。烟台十中班主任付丽蓉老师告诉记者，随着社会的进步发展，娱乐形式的多种多样，现在的孩子玩性越来越大。难得放一次长假，“一定要狠狠玩一把”让一些孩子的心态渐渐失衡。由于玩过了头，到了返校时经常会看到这样的现象：学生们急匆匆的借作业抄袭，颇有大难临头之势，甚至有人因为即将开学而产生烦躁情绪，还引发同学之间不必要的矛盾。以这样的心理状态迎接新学期，其负面作用可想而知。

　　记者在部分学校门口随机采访了几个返校的中学生。他们的看法几乎如出一辙：不能白天看电视了，不能凑在一起打游戏了……希望能再多放几天假。

　　采访中，不少班主任告诉记者，从返校到开学前几天，他们说得最多的一句话就是“同学们，一定要把心收回来。”尽管如此，仍是难以避免学生们“开学恐惧症”的发作。据了解，有的同学在开学前期总要找各种理由请假，有的同学则借故不按时上课，更有甚者干脆旷起了课。至于假期作业未完成或因假期不看书需要重新补课等现象，更是不胜枚举。

　　一位不愿透露姓名的老师说，这两年，“开学恐惧症”大有愈演愈烈之势，“有时开课后，教师不得不专门拿出课堂时间给学生打‘预防针’，这在以前是根本不可想象的事情。”看来，如何从“玩”顺利过渡到“学”，开学这段时间至关重要。

　　追根溯源找病因

　　不可否认，“开学恐惧症”已成为时下一种“流行病”。

　　毓璜顶医院心理专家张鲁诚主任解释说，“开学恐惧症”是一种情绪障碍，主要特点是对学校产生恐惧。它不是一个专用的医学术语，也不同于一般的学校恐怖症，只是由于近几年此类学生较多，才形成这样一个俗语。其主要的诱因是对学校生活产生焦虑或恐惧等不良情绪。

　　记者采访了解到，学生对于开学的恐惧缘于多方面。烟师小马同学的说法是：“上学期为了几门差点开红灯的课程累得焦头烂额，现在想想都心有余悸。现在又要开学了，一想到又要为那几门讨厌的课程拼死拼活，心里就有股说不出的难受。”烟台三中初四的杨同学表示：“开学后眼看离中考越来越近，学习变得压力重重，我肯定会在题海里淹死的！”

　　学生寒假放松过度，无法适应开学后的紧张学习；或是学习负担过重成为“开学恐惧症”上升的主要原因。

　　烟台一职高中班主任王传丽老师表示，现在的学生可以划分两种，一种是正确面对学习压力，愿意主动和师生沟通，对开学充满信心的。而另一种则是对前途不抱希望，消极对待校园生活。“以前开学就有这样的学生，自身学习不好加上玩了一个假期，对即将到来的紧张学习生活充满畏惧，竟然干脆要求退学。”

　　老师们说，寒假过年，许多家长也比平时管得松，贪玩的学生借着过年的劲儿，能一直从正月初一玩到正月十五。“如果能让孩子养成每天或隔天温习一会儿功课的好习惯，相信不仅不会引发‘开学恐惧症’，对孩子上学后的学习效率和学习效果也会大有帮助。”

　　期盼心理教师助阵

　　毓璜顶医院心理咨询室有这样一组数据：在近期接诊的698名心理患者中，有超过300人是中小学生。而在所有“精神焦虑症”的亚健康患者中，学生更是占了20%以上。专家分析说，从比例来看，以前的患者以十七八岁的高中生为主，现在是10岁左右的中小学生居多，年龄化的日趋偏低以及许多家长对此认识不足，使“开学恐惧症”大有蔓延之势，并已成为一个日益凸出的社会问题。

　　事实上，并不是老师、家长们对此不重视。烟台二中初中部梁桂明主任就表示：作为校方，最让他们头疼的就是开学前作学生的“收心”工作，但由于种种原因，这种临时抱佛脚的作法收效甚微。

　　张鲁诚主任提出忠告：放假时，许多孩子的生活秩序打乱了，常常熬夜看电视或上网，早上贪睡不起床，这种状况不改变，孩子的心理就还在“放假”，开学后很难适应正常的学习生活。他建议家长在学生临近开学时，督促他们早睡早起，按时就餐，加强对孩子的信心鼓励。到了开学当天，早一点叫孩子起床，不要反复“唠叨”，以免孩子产生紧张情绪，使他们能以快乐的心态迎接新学期。

　　记者从有关渠道了解到，针对越来越普遍的“开学恐惧症”、“考试恐惧症”等问题，市区一些学校已着手聘请无任课职责、有心理研究特长的专职教师，一同帮助学生度过心理上的这道坎儿。据悉，像烟台二中等学校已将其纳入日程之内。

　　调查后记

　　“开学恐惧症”凸现的是孩子心理问题，但更是一个触动学校、家长的现实问题。希望有更多的心理教师走入学生的内心世界，让这个心理难题不再成为难题，使孩子们拥有一个愉快的心情、健康的心理。更希望全社会能一起来关注它，共同为广大学生营造一片广阔的舒心的天空。(记者高峰)责任编辑：孙玲姿 来源：烟台晚报