中国警务报道记者王忆时代北京报道如果在开车的时候打起了瞌睡，您说悬不悬？但是最近公安部门公布的驾驶员警觉度测试的结果显示，有五成的司机在开车的时候曾经打过瞌睡，半梦半醒之间还手握方向盘，可真够危险的。

　　不久前，中华医学会与北京市交通管理局等部门联合组织了驾驶员警觉度测试，他们在北京高速公路白庙、杜家坎和沪杭段嘉兴等地对516名驾驶员进行了警觉度测试和问卷调查。通过这次调查发现：24%的驾驶员自我感觉在疲劳驾驶，10%的驾驶员在调查当天有打瞌睡的现象；50%的被调查者回忆在驾车中曾经打过瞌睡。

　　经仪器检测，20%的被调查者反应时间延长，就是通常说的反应慢了。半数被调查者自认有睡眠问题，而有睡眠问题的司机比没有睡眠问题的反应时间明显延长。资料显示，疲劳对驾驶员的危害可与酒精相比，18小时不睡觉相当于半醉，24小时不睡则相当于大醉了。

　　据交警部门统计，2003年1到5月，全国共发生交通事故二十七万五千多起，四万多人死亡，近二十万人受伤，直接经济损失达13.9亿元。虽然交通事故发生的数量、死亡和受伤人数均比去年同期有所下降，但全国发生的一次死亡10人以上的特大交通事故却比去年同期有所增加，交通安全形势严峻。这些事故当中有多少是由疲劳驾驶直接或间接造成的，我们没有具体统计，但可以肯定，疲劳驾驶造成的警觉度降低已经成为行车当中的重大安全隐患。为了缓解疲劳驾驶中的反应速度变慢，时常开车的司机朋友都有一些自己的方法。

　　有些驾驶员太困了就吃口香糖，夏天的话抹点风油精之类的；还有的就是在开长途的时候，尽量隔一段时间休息一下，休息三、五分钟；再一个放一些音乐，调节一下自己的心情，可能更加灵敏一些。专家建议：最好的方法就是停车，然后到外面走一走，别开车了。因为大概五十公里就会有一个休息的地方，下去喝杯咖啡，上个厕所再回来，抽根烟都行，然后再开车。无论如何，连续驾驶两个小时，一定要休息一次。

　　此外，警方提醒众多驾驶员在启程前应当注意以下几点：1保持充足睡眠2长途驾驶应有个旅伴3行车途中安排有规律的休息时间，开车两小时应停下来休息4避免饮酒或服用影响行为反应的药物

　　作者： 警务报道