冬去春来注意防病 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2004年03月01日11:14 金羊网-新快报 | |||||||||
春天是万物复苏、生机萌发的季节,同时也是病原微生物生长的旺季,各种传染性疾病因此增多。中医认为春季易受风寒侵袭,引致风寒性、内温性疾病,因此更应注意保健卫生。 最近,从我院呼吸内科黄兆祺副主任中医师处了解到,春节过后,他每天的专科门诊病人平均上升约1/3以上,有时一个上午就接诊40多人次,而周六一天的门诊量达100人左右
另外,据皮肤科门诊罗文峰主治中医师介绍,最近接诊的水痘病人亦有明显增多的现象,有时一天也能遇上十个八个的,年龄从最小的2岁至最大的28岁不等,以小童居多,而带状疱疹、风疹、荨麻疹、湿疹以及一些过敏性皮肤疾病也有不同程度的增加。对于出水痘的患儿,他建议首先要进行隔离,并保持居室通风,患儿不宜洗浴或接触冷水,以防皮肤破损导致继发感染,甚至留下疤痕,并应尽早到医院医治。 而消化内科的余世芳主任医师说,近期胃肠道疾病的病人也明显增多,从中医的角度来看,春季为肝旺之时,肝旺会影响胃肠系统的消化吸收功能,因而春季亦成为溃疡性疾病的好发高峰期。预防保健方面,健康人应忌生冷,规律进食,而原有溃疡病人应合理安排膳食,劳逸结合,保证睡眠,防寒保暖,稳定情绪。 值得一提的是,目前来就诊的病例以一些中青年的外地民工居多,究其原因可能是由于他们工作的环境较差,生活上以群居为主,有时加班劳累过度,造成身体抵抗力下降,相互交叉感染所致。另外也有可能是一些初来乍到的民工一时间水土不服,难以适应潮湿翳闷的气候而染上疾病。 专家们提醒市民,平时应加强锻炼,居所注意通风透气,定时开窗,适时采用艾条和醋熏室内的方法进行预防。并尽量少去人群密集的场所,少吃肥腻的食物,饮食应保持清淡,注意控制主食饭量,少吃动物内脏,多食富含维生素类食品,同时要注意饮食卫生,防止病从口入。平时可适当饮用大青叶、金银花、薏米仁等泡制的饮料,以防上火。另外,由于近日早上雾大湿重,建议老人家应适当推迟晨运时间,以利健康。(佛山市中医院信息科 潘丽雯)(夏天/编制) | |||||||||