都市快报讯团市委青少年热线2月10日到3月10日共接到电话82个，30个是初、高中学生打来的，占37%；大学生及社会青年来电24个，占29%；家长代为咨询的19个，占23%；其他咨询电话9个，占11%。咨询情感问题的为27人次，人际交往问题的21人次，学习困难的19人次，生殖健康问题11人次，其他问题4人次。

　　她连父亲也无法对视

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　　一位22岁的大二女生给热线打电话说，她得了一种奇怪的“病”———不敢看男人眼睛。每当面对面和异性交谈时，眼睛就不知往哪看，心里非常恐惧，全身都绷紧。女孩说，因为不敢与男人对视，多年来，她上课大部分时间都趴在桌上看书，看黑板也是假装的，一旦男老师目光往她这边看过来，她就六神无主；回答提问是最痛苦的时候，因为感到很多人都朝她看，害怕到呼吸困难，语无伦次，不知自己说了些什么；走在大街上，不敢看行人；一旦家里来客人，她总要避开；爸爸很疼她，但她连爸爸也无法对视。

　　说到病因，是她15岁时，偶然一次同学聊天，一个男生跟她开玩笑说：你的眼光会勾引人哦！这句话让她辗转反侧睡不着觉，此后7年，她说话就低头耷眼，已成习惯。

　　对视恐惧症可以消减

　　浙大医学院附属第一医院精神卫生科主任许毅分析说，对视恐惧是青少年常发生的一种不良心理状态，男女都可能出现，特点是强迫性及自己吓唬自己。这个女孩害怕跟异性对视的表面原因是受到男同学“眼光勾引人”的言语刺激，但根本原因是她的性心理发育不成熟，有罪恶感，因此特别害怕被别人察觉自己内心的活动，怕自己对异性的好奇被人冠上不良之名。

　　对视恐惧症状不那么严重的人，可以进行自我调节。如练习与异性对视，诀窍是直视对方双眉之间，有利于克服恐惧；紧张时可以用深呼吸调整自己的心律，用想像的方式放松自己，平时应多向社会适应良好、性格开放的人学习，和他们交往。

　　像这个女孩经历对视恐惧的时间较长，陷得较深，但专业的心理医生能够由浅入深地帮助解决，在心理医生的指导下，能科学地面对自己心理上的障碍，建立起正常异性交往与非正常异性交往之间的正确观念，最终学会坦然面对别人。

　　青少年热线一览

　　团市委青少年热线：87065454（18：30-21：30，国庆、五一、春节休息）

　　杭州雅戈尔学生心理热线：87025885（17：00-21：00）

　　杭州青春健康服务中心、杭州市青少年求助热线：88085999、88807560

　　“心灵鸡汤”心理咨询热线：96008995

　　生殖健康热线：96008315

　　儿童青少年行为心理纠正热线：88393636、85976166

　　心理卫生中心咨询热线：87972371，87972369（19：00-22：00）

　　上城区闸口医院心理卫生咨询热线：86085123（18：00-22：00）

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