节食减肥易导致情绪败坏 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2004年03月17日06:43 荆楚在线-楚天金报 | |||||||||
金报综合消息近日,德国专业杂志《医学实践》网站转载麻省理工学院的一份学术文章报道称,以减少碳水化合物的摄入为主的减肥方法容易导致情绪败坏,原因是碳水化合物可以直接影响大脑内控制人类情绪的物质———血清素的产生。严重情况下血清素的减少还会导致抑郁症。 此外,血清素还会使人产生饱胀感。研究人员发现,人们在摄入含糖或含淀粉的碳水
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