我出生在农村，父母都是老实巴交的农民，所有的经济来源就是那几亩责任田，生活十分贫困。尽管如此，善良的父母并没有让我辍学，而是一直供我上到高中。

　　1990年我参加高考，临近高考的前3个月，由于精神过于紧张，我开始胡思乱想，害怕考不上大学，最后导致连续3个晚上没有睡着觉。从那儿以后，我开始害怕上床，躺下来，也是翻来覆去睡不着，整个晚上都在做梦，第二天早晨脑子昏沉沉的，严重影响了我的学习

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成绩。一天晚上，我呆呆地拿着英语书发愣，一个单词都记不住，索性拿来父亲包过菜子的一张报纸读了起来，上面一篇“晚上喝牛奶比早晨喝效果好”的文章吸引了我，我从中知道了牛奶有调节睡眠、稳定心绪、镇定安神的作用。读完这则短文，不知怎么的，我心里立刻升起拥有一杯牛奶的渴望，我希望牛奶能帮我睡个好觉，助我考上大学。

　　父母对我睡不好觉也很焦虑，当我提出想喝牛奶的要求时，他们没有说话，就当时我家的生活条件来说，这确实很困难。然而第二天晚上，母亲把一袋三鹿奶粉放到了我的面前，她告诉我，父亲卖掉了500公斤小麦，卖的钱足够我高考期间喝奶用，我立刻按照奶粉袋上的说明冲了一碗牛奶。那晚我睡得格外香甜。

　　日月如梭，我大学毕业10多年，可每晚临睡前喝一杯三鹿牛奶的习惯一直伴随着我，良好的睡眠让我天天都能精力充沛地干好每项工作。在我的建议下，我的父母也早已开始喝牛奶了，牛奶丰富的钙质减轻了他们腰酸背痛腿抽筋的毛病，他们的身体变得越来越硬朗了。