都市快报讯往年，五六月份是考生心理咨询的高峰期。但随着高考时间提前（离高考只有两个多月了），今年3月份以来，杭州市各条热线便接到不少高三学生的电话，倾诉考前焦虑。

　　优秀生逢大考就漏题

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　　“心灵鸡汤”心理咨询热线个案：市区某高三男生每逢重大考试，必定会漏做一两道题。这个奇怪的现象是从中考开始的，数学和物理都忘做了两三道题，一向优秀的这位男孩没有考进他向往的学军中学。后来，每逢期中、期末大考，或参加省市级的比赛，他总会莫名其妙地漏掉几道题，导致成绩不佳，而平常小考却没有这种现象，成绩非常优秀。现在快要高考了，男孩觉得自己肯定又要漏题，心里非常害怕。

　　小姑娘遇考试就暴食

　　生殖健康热线个案：一位母亲说，上高三的女儿性格内向，一年前由于在一次考试中成绩大滑坡，后来每到考前就暴饮暴食，考得不好更要吃个不停。发胖之后，又想着减肥，不久前情况更糟———吃完东西就逼自己吐出来，有时刚吃下就去厕所挖喉咙吐。母亲说，现在女儿胃口很差，整天无精打采，高考快来了，能支持得住吗？

　　家长要避免孩子焦虑叠加

　　杭州第十四中学心理老师、雅戈尔学生心理热线主持人冯冬怡说，随着中考和高考临近，考前情绪出现问题的学生越来越多。最多的是高三学生，其次是初三学生，最普遍的问题就是考前焦虑。焦虑情绪包括焦虑反应、过度焦虑和焦虑症等三个由轻到重的层次。绝大多数学生考前都会紧张和焦虑，这属于焦虑反应，是正常的，适当紧张有利于水平的发挥。而前面两位高三学生均属于过度焦虑。男孩需要调整心态，考试时应深呼吸，自我暗示“我不会漏题”，可在草稿纸上记题号，以检查核对。女孩已不能正常进食，伴随强迫性行为，直接影响考试发挥，应立刻去看心理医生。

　　另外，家长要处理好自己的情绪，不要对孩子的焦虑情绪过于关注和担心，否则孩子知道父母的担心，会产生“焦虑叠加”；但如果一反常态，过分“宽松”，对孩子也会造成压力。考前这段时间，最好不要带孩子探亲访友及搬家。

　　青少年热线一览

　　团市委青少年热线：87065454（18：30-21：30，国庆、五一、春节休息）

　　杭州雅戈尔学生心理热线：87025885（17：00-21：00）

　　杭州青春健康少年中心、杭州市青少年求助热线：88085999、88807560

　　“心灵鸡汤”心理咨询热线：96008995生殖健康热线：96008315儿童青少年行为心理纠正热线：88393636、85976166

　　心理卫生中心咨询热线：87972371、87972369（19：00-22：00）

　　都市快报青少年问题热线：dskbweifen@hot－mail.com