本报讯春季是肝胆经脉气血最旺的季节，也是治疗脂肪肝的最佳时机。中国脂肪肝防治网专家组建议脂肪肝患者在4月初到6月底，人们最愿意进行户外运动的时候进行训练。

　　脂肪肝是由于不良生活方式引起的现代病，嗜酒、高脂肪、高蛋白以及高热量饮食是引起脂肪肝的最主要因素，因此有人也把脂肪肝称为“文明病”。临床研究表明，引发脂肪肝的因素有多种，如嗜酒、营养过剩、滥用药物、肝炎、糖尿病等，其中以嗜酒和营养过剩

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型脂肪肝的发病人群最多，同时也最容易逆转。患了两种类型脂肪肝，只要祛除病因，积极锻炼身体，注意饮食，一般都能恢复，而且不留后遗症。

　　如今社会上治疗脂肪肝的药品、保健品如雨后春笋般“冒”出很多种，一些脂肪肝患者往往缺乏甄别能力，胡乱挑选上几种服用，有时会事与愿违，不但起不到治疗作用，相反会使脂肪肝症状加重，甚至危及生命。专家提醒说，脂肪肝患者应该树立科学的防治脂肪肝观念，脂肪肝的防治措施应该在专家的指导下因人而异地制定，并不是所有脂肪肝患者都要吃药。专家的经验表明：每个人的运动方法、饮食习惯、生活方式不尽相同，只有为每一患者量身制定科学的康复计划，才能彻底消除脂肪肝。（王琴）