对于上班一族来说，今天本应该出现在各自的单位中。但是，部分人却由于节日期间玩得过于劳累，患上了"长假综 合症"，反而要到医院去看病。医生提醒患者要赶快进行调养。

　　记者今天在上海中山医院看到，输液室、皮肤科、心内科、消化科等都挤满了前来就诊的患者。据医院负责人介绍， 他们今天的门诊量突破了5000人次，比平时增加了1000多

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人。其中，有不少患者都是因为长假期间暴饮暴食、饮酒或 聚会过度出现胃肠道、心血管等方面的不适前来就诊的。

　　上海中山医院消化科副主任陈世耀：许多年轻人在长假玩过刺激性运动后，会造成心理承受能力上的改变，有些人是 反应为胃肠道恶心呕吐等，还有些会感觉到心慌、气急等其它异常反应。

　　陈世耀说，这些都是"长假综合症"的典型症状，主要是由于人们在长假前后身心调整时出现心理偏差造成的，只要 能及时调整心态，保证充足的睡眠，及时补充水分和面包、豆制品等富含双糖、多糖元素的食物，做到张驰有序，就能减轻症 状。