本报记者 吕晓艳
初二女生相互演起了母女，通过转换角色，学生们懂得了换位思考；为具备情绪管理能力，四名学生演起了招聘小品；为了让学生有自我激励和抗挫折的能力，老师在课堂上播放了伞兵身残志坚的故事录像片……这是记者11日在哈市第17中学初二·三班的“解读情商”主题班会上看到的。情商影响学习主动性
据哈市第17中学初二·三班的班主任刘春玉介绍，中学生的情绪和感情不够稳定，处于过渡时期。一些学生不善于控制，调节情绪能力差。比如，有时为一点小事而伤心或大发脾气，有时为某次考试不理想而沮丧。有的学生时常被悲观、忧郁、孤独、紧张等不良情绪所困扰，导致学习没兴趣，精力不集中，缺乏主动性和自觉性。一个人的情商的高低，很大程度体现在自身情绪控制的成败上。提高情商为中考预热
为充分认识情商，同学们都结合自己身边发生的事在主题班会上谈了对情商的认识。一名男同学在发言中说，自己的妈妈是一位高中教师，班上曾经有一名学生学习成绩低，失去学习的信心，妈妈就教她的学生在高考前将一句鼓励自己的话写在字条上，每当没有信心的时候就拿出来看一眼，结果自信心加上努力，这名学生在高考中竟以564分的成绩考入吉林大学。
该班表演小品的一名女同学说，通过表演小品自己懂得了换位思考和感情移入是认知他人常用的技巧，可以在尊重他人的基础上建立起良好的人际关系。
另外一名表演应聘小品的学生说，只要努力拼搏，以乐观的态度对待学习和生活，现在想到两年后参加的中考就都不紧张了。情商教育有必要
据哈市育源心理卫生学校校长高源介绍，情绪情感是认识自我的镜子。每当学生产生不良情绪时，班主任老师要引导学生进行自我教育，提高自我认识水平。具体分三步。
第一步，正视现实。要求学生接受并正视自己的不良情绪，因为每个人并非时时刻刻是积极乐观的，偶然产生一些不良情绪也是正常的。训练学生通过深呼吸、分散注意力等方法使自己的身体平静下来。
第二步，找原因。找到自己在什么时候因为什么人什么事产生的不良情绪，着重分析自己主观方面的原因，并回忆曾有哪些类似的不良情绪及被不良情绪缠绕的体验和危害性。
第三步，解决方法。引导学生认识任何不良情绪都是可以控制、转换的，如化悲痛为力量，或通过语言与他人沟通得到他人的理解或转移精力（听音乐、散步等）使情绪得以缓解。
情商（EQ）：是一个近几年才提出来相对智商（IQ）而言的心理学概念，它反映出一个人控制自己情绪、承受外界压力、把握自己心理平衡的能力，是衡量人在非智力活动中的重要指标。科学研究表明，情商是比智商更重要的一个商数。美国哈佛大学教授丹尼尔·古尔曼认为“情商是决定人生成功与否的关键”。
当代的家庭教育往往重视智力的投资和开发，却忽视了情商对孩子的影响。据有关资料统计，我国目前相当多的青少年存在着心理障碍，初中生约为13.7％，高中生约为18.8％。可以说，学生的情商对他们的生活和学习影响极大。（生活报）
