杜邦TM特富龙健康菜谱——苔条雪鱼羹 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2004年05月15日05:23 深圳商报 | |||||||||
原料:银雪鱼 制作:将雪鱼切成厚块,加入少许盐、料酒、鸡蛋清、生粉腌制半小时。再将腌好的鱼块下锅煎至金黄色放入盘中。 (注意:使用特富龙R不粘涂层的平底锅,只需倒入少许食油加热即可,而且保证不会
特点:香脆软糯,健康营养。 菜谱提供:上海扬子江万丽大酒店高级烹饪师王怡波 作者: | |||||||||
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