本市天气

　　连续的阴雨之后，昨天我市阳光明媚。记者昨从市专业气象台了解到，这样的好天气在本周随后的几天仍将保持，并且气温将持续上升，市区最高气温将达到33℃左右。

　　全国天气

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　　预计未来两天，江南中南部、华南等地仍有降雨，但降雨强度较弱；受孟加拉湾热带风暴的影响，云南西部和南部、西藏东南部等地将有较强降雨。华北、东北地区由于受弱冷空气的影响，未来两三天多阵雨或雷阵雨。另外受今年第2号台风“妮妲”的影响，未来三天南海偏东海面以及台湾以东洋面的风力将逐渐加大到6—8级。

　　天气释疑

　　昨日明媚的阳光令人心情舒畅。有读者问，为什么在前段时间连绵的阴雨天中，会感到情绪低落呢？

　　有关气象专家解释说，这是因为过分潮湿的空气有利于病菌的繁殖与传播，使人的血管压力增大和呼吸不畅，而导致精神不振，烦躁不安，注意力难以集中。这些症状都会给人们造成心理压力，使人情绪低落、心胸憋闷、懒惰无力，甚至降低工作效率，引发交通事故。

　　对此，专家建议，在恶劣天气中应尽量避免外出，多做些自己感兴趣的事情，也可多喝些茶，多食水果，尽量缓解精神紧张，保持开朗心情。喜欢运动的朋友，不妨在室内做些简单的运动。本报记者陆华