专家提醒：均衡营养饮食，适量增加运动
28个月大的孩子体重一般在10至15公斤之间，可家住沈阳市铁西区的亮亮（化名）体重却达到了29公斤，为同龄孩子体重的2倍。6月16日，记者见到了这个超级小胖孩。
据亮亮的奶奶介绍，亮亮出生时体重是3.35公斤，他的父母体重也挺正常的，家族里
也没有太胖的人。没想到这孩子体重增加得特别快。他的饮食量也没比同龄小孩多，可能是营养吸收好吧。
亮亮家的邻居高先生告诉记者：“我孙子今年7岁了，亮亮的胳膊比他的腿还粗，我今年66岁了，第一次看到这么胖的小孩。亮亮虽然胖，但聪明可爱，大家都很喜欢他。”
就亮亮的肥胖问题，记者咨询了中国医大二院发育儿科的赵淑霞教授。赵教授说：“28个月大的孩子体重一般在10至15公斤之间，达到29公斤就可视为‘肥胖儿’了。造成孩子肥胖的原因有很多种，如果不是遗传性的，饮食也比较正常，父母就应该领孩子到医院和保健所检查了。
“近年来肥胖儿的数量增长比较快。有些家长总担心孩子吃不饱，千方百计诱导孩子多吃，这种做法是不可取的。儿童肥胖会造成肺活量减少、心脏负担过重、高血压、高血脂及糖尿病，而且肥胖儿童由于体态臃肿，缺乏灵气，动作笨拙，容易成为小伙伴嘲讽的对象，易使小胖墩产生‘样样不如人’的自卑心理，所以注意均衡的营养饮食很重要。另外，适量的增加运动量也是必须的，尤其是夏天，不能因为孩子胖，经常出汗就减少孩子的运动量。同时要保证良好的睡眠，孩子在睡眠中能分泌生长激素，促进身体长高。”实习生 胡鹏 通讯员 高洪宽
