据新华社天津6月17日电(吴巧君 孙德利)营养专家日前提醒：饮料虽可口，但是不能代替水。

　　天津市天和医院营养科主任窦若兰说，从健康角度来看，白开水是最好的饮品，因为它不含热量，不用消化就能为人体直接吸收利用。习惯于喝白开水的人，体内脱氢酶活性高，肌肉内乳酸堆积少，不易产生疲劳。

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　　而饮料与水不能等同。因为饮料中多含有糖和蛋白质，尤其是碳酸类饮料容易引起胃肠道胀气。长期大量饮用饮料，对人体新陈代谢会产生一定的不良影响。