本报讯 （记者 钱炯 实习生 刘春霞）

　　日前，一场“霖碧健康水美人瑜伽秀”在上海国际会议中心举行。100名从千余报名者中选出的参赛选手在专业瑜伽教练的带领下，体验了瑜伽的风采。

　　瑜伽不受时间、环境的约束，在家中、办公室或出差间隙，只要有片刻时间都可以在

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站、坐、卧的姿态中进行练习，是最适合忙碌“都市丽人”的运动。看似柔和的瑜伽，做起来能消耗大量热量，易消除疲劳。