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欧洲杯让人“伤心” 心脏病球迷要多吃蛋白质多喝水

http://www.sina.com.cn 2004年06月29日09:10 金羊网-新快报

  新快报讯(记者 林靖峻 通讯员 黄晓蕴)6月24日晚,欧洲杯葡英之战引致葡萄牙里斯本130人突发心脏病。无独有偶,昨天记者从广州邮电医院获悉,一名六旬的大爷前晚也因看球太激动而被紧急送到医院求救。

  大爷姓何,家住中山大道,年届六旬且患有高血压的他是一名超级球迷,欧洲杯开赛至今每场必看。法国队和希腊队1/4决赛当晚,他睡到凌晨两点多便爬起来看球,没想到自己
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看好的法国队竟然输给了希腊,临终场前他“悲愤”地从凳子上站起来,谁知还没站稳就一下子倒在了沙发上。幸亏房内的老伴听到异动跑出来,立即拨打电话求救,何伯很快被送到附近的广州邮电医院。“何伯是高血压并发心脏病,再迟几分钟可能就没了。”广州邮电医院心血管专科胡兆霆主任说。胡主任说,看球时很多球迷的情绪容易产生波动,有时甚至近乎疯狂,这对本身患有基础性疾病的人,尤其是有高血压、心脏病、肝病的球迷是大忌。

  胡主任建议,欧洲杯期间,球迷们要适当增加优质蛋白质的供应量,比如瘦猪肉、鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品。晚餐后或熬夜时,不宜进食过多含糖分较多的食物,要注意补充富含维生素A或胡萝卜素的食物,这类食物主要有鱼肝油、蛋黄、动物的肝脏、奶油、胡萝卜、菠菜、红心甜薯等。另外,身体经过一夜的劳累,各种代谢产物集聚在体内,为了帮助这些代谢产物的排出,球迷们在看球时要多喝水,喝水量大约500至1000毫升。(夏天/编制)


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