前日倒挂电缆昨又横卧马路一女大叫“憋屈”(图)

http://www.sina.com.cn 2004年07月01日09:41 东北新闻网

　　6月29日下午，一女子双脚倒挂在长春市二道区荣光路派出所附近的电缆上大喊自杀（本报昨日报道）。30日上午，该女子又在岭东路与福安街交会处大喊大叫，不断向过往车辆上撞。她被带到荣光路派出所后，又跑出来，躺在派出所门前马路上就不起来了。

　　记者赶到现场时，她正躺在派出所门前的水泥地上自言自语：“我憋屈呀，别人都欺负我，让我死了吧！”她的母亲无奈地说：“她从小患有癫痫病，平常捡点废铁卖，我不让她捡，可看不住她。”

　　记者与该女子交谈时发现，她言语清楚，只是反复提到她一直过得不开心，内心郁闷。据了解，6月29日她到附近一家机械厂院里捡废铁，遭到工人的驱赶，心中不平，竟砸了收发室的玻璃，后来其母赶到，偷偷塞给工人40元钱，工人见其可怜又凑了20元钱一起给了该女子，她这才被劝走。没想到她心中抑郁没得到排解，竟爬上了电缆倒悬并大喊。

　　荣光路派出所一民警说：“该女在街上大呼小叫，向来往车辆撞。将她带回派出所后，她用矿泉水瓶打民警，无论咋劝都不听，没想到她一出门就躺地上了。”民警表示送她去医院或回家，但都被她拒绝。后来经过民警和周围群众的再三劝说，她终于站了起来，对着派出所的窗户吐了两口痰，然后与家人一起离开。

　　憋屈得宣泄本报教七招

　　针对此事，本报记者连线长春市心理卫生研究所心理医生张延赤，张医生说，当今各方面竞争激烈，人们所面临的压力越来越大。这些心理压力最初可能表现为憋屈，郁闷，但是长此以往，则可能引发心理疾病，因此一定要学会减压。在此，本报向您推荐7种减压方法：

　　1.正确认识压力。2.欣赏自己的工作，多寻自己工作的优点，排除攀比心理，要有知足常乐的心态。3.掌握必要的心理健康知识，科学地安排时间，尽量做到生活有规律，适度运动。4.培养广泛的兴趣爱好可以自然地放松心情。5.通过饮食来缓解某些不适。6.学习沟通技巧，了解人与人之间传达思想、交流感情的一般方式及注意事项，灵活运用，搞好周围人际关系，处理好家庭问题。7.建立心理支持系统，包括朋友、同事、家人、心理咨询专家等。(新文化报记者邢星实习记者吕金辉) [编辑：孙鹏]

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