给你一个健康的夏天(图)

http://www.sina.com.cn 2004年08月01日09:48 星辰在线-长沙晚报

图为湘雅二医院彭再梅副主任正在接受读者的电话咨询。李勇摄

　　编者按：夏季不仅温度高，湿度也较大，是热感冒、热伤风、肠道传染病和皮肤病发病的高峰期，因此，我们在做好防暑降温工作的同时，更应注意夏季多发疾病的预防和保健。本报7月30日特邀湘雅二医院急诊科副主任彭再梅博士做客市民热线接听室，就夏季防病知识为读者答疑解惑。

　　空调病不是感冒

　　薛先生问：最近，我工作时总是觉得头晕、全身无力，有时候还出现鼻塞、打喷嚏、耳鸣等症状，这是什么原因？

　　答：薛先生有可能是得了“空调病”，症状主要表现为头晕、发热、盗汗、身子发虚。由于这些症状，大家往往将“空调病”误认为感冒。为防止空调病，在这里特别提醒空调用户：不要24小时开空调，晚上或上班时可以关上，市民不要整天紧闭窗户，温度不要调得过低，室内外温差不要相差7℃，地毯、床单、沙发罩等要经常清洗。有了上述症状，应喝些十滴水、藿香正气水，吃点感冒药。

　　防中暑要补充盐分

　　刘先生问：夏天很容易中暑，请问一下，中暑有哪些症状？中暑后有什么急救方法？

　　答：中暑是夏季常见病之一。轻度中暑的症状一般是出现头晕、呕吐，有时还伴有轻微的腹痛；中度中暑除刚刚讲的症状外，还会出现呼吸困难、体温上升、大量出汗；重度中暑体温就会明显增高，可达40℃甚至更高，皮肤干燥无汗、心速加快，甚至昏迷，如不及时抢救，常有生命危险。

　　一旦发现中暑者要及时采取措施，积极救治。对轻度中暑和中度中暑的患者，可先将其扶到阴凉通风处，解开衣扣，用冷湿毛巾敷头部，并让患者多喝含盐的清凉饮料。对有头晕恶心呕吐等症状者，可给服十滴水、人丹或藿香正气水。对重度中暑患者，除应速将其抬至阴凉处就地抢救外，还应立即送往医院，切不可拖延迟误。

　　空调不宜调得过低

　　夏女士问：我小孩夏天容易得感冒，连续打喷嚏、流鼻涕。请问这是什么原因？有什么方法可以预防？

　　答：夏天室外的气温较高，室内一般都开了空调，所以温差较大。小孩喜欢在户外活动，回到家后，从高温环境突然进入低温环境，容易引起热感冒。患热感冒后可以适当服用一些治感冒的药。建议夏天室内空调温度不要调得太低，以防止感冒发生。慎用碱性香皂

　　徐小姐问：最近，我颈上、手臂长了小红点，而且很痒，我总是忍不住去抓。是不是皮肤过敏？需要到医院去检查吗？

　　答：这主要是天气太热的缘故。建议洗澡时不要用碱性香皂，可以用性质比较温和的沐浴露。特别注意不要去抓挠，以免感染。平时多吃些蔬菜、水果，还可以吃些如维生素E之类的药物。情况比较严重的话，最好是去医院检查一下。

　　作者：徐思念李勇

　　（来源：长沙晚报）

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