工作时间较长的人们可能有这样的感觉，工作效率在下降、工作热情在消失、源源不断的创意渐渐枯竭，对工作也逐渐失去信心。这就是新出现的现代社会职业病———职业枯竭，教师、警察、医生等提供服务和帮助的职业以及拼争在职场上的白领们目前正在受到它的威胁。近来天津市某学校和医院各自进行的调查显示，20%左右的教师、医生在自评时，都坦言自己存在心理问题。对此专家表示，工作压力过大是导致职业枯竭的重要原因，要更加关注职业人群的身心健康，别一味单纯提倡奉献精神。
职业枯竭六大特征
职业枯竭是一种在工作重压之下身心俱疲的状态，是身心能量被工作耗尽的感觉。主要有六大特征，第一是生理上的，表现为耗竭感、持续地精力不济、极度疲乏、虚弱，会出现失眠、头痛、背痛、肠胃不适等症状；第二是认知上的，表现为注意力不集中，思维效率降低等；第三是情绪上的，表现为烦躁、易怒、迁怒于他人等；第四是自我评价上的，表现为对自己工作的意义和价值的评价下降；第五是人际上的，以一种消极的、否定的、麻木不仁的态度和冷漠的情绪去对待自己周围的人；第六是行为上的，表现为对他人总有攻击性和人际摩擦增多，极端的枯竭状态会使人出现自伤或自杀。这种枯竭感一旦产生不仅会导致情绪衰竭、感情麻木，对他人不信任、充满批判性，甚至还可能自伤或自杀。（来源：每日新报）
