严重厌烦工作 “职业枯竭”疾病困扰高压人群 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2004年08月24日08:33 东北新闻网 | |||||||||
《新晚报》记者从哈尔滨市几家心理学校了解到,哈市出现一种新的职业病,即“职业枯竭”。据不完全统计,目前该病在哈市成人心理疾病中,患病比例至少超过2%。记者、教师、警察、医护人员是高危人群。 据哈市育源心理卫生学校有关人士介绍,“职业枯竭”人群面临工作重压,出现身心耗竭,严重厌烦工作、情绪衰竭、对他人不信任、充满批判性,病情严重者可导致自伤或自
据介绍,这群人往往有很强的自醒意识和角色意识。工作之初,踌躇满志,但过一段时间,则感到不适应工作、应付困难,知识、热情被掏空,进而怀疑自己的能力,时时产生跳槽想法,但又觉得似乎哪份工作都不适合自己。时间久了,会产生自卑、自闭心理,进而富于攻击性,冷漠多疑。 一位正在哈市一家单位做事务秘书的先生,最近躲在家里害怕上班,过去谈得来的朋友,如今也不愿交往。工作一段时间便要休息,短则一周,长则一个月。换了几份工作,都干不下去,对自己将来的发展感到茫然。 据心理指导教师高源介绍,“职业枯竭”人群面临的不仅是工作繁杂,社会期望值过高也增加了他们的心理冲突。专家建议,社会,尤其是领导、家人的认可对职业枯竭者的心理支持相当大。如果本人实在感到不能适应,也不妨换个工作。但在跳槽时,应冷静判断职业需求和个人特点,理性锁定职业目标。(新晚报张金玲) [编辑: 孙鹏] | |||||||||