湖北省近七成中老年人处于亚健康状态 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2004年09月05日06:52 荆楚网-湖北日报 | |||||||||
专家提醒要养成科学生活方式 荆楚网消息(湖北日报) 记者张洁、通讯员胡晓云、实习生夏祎报道:昨日,省健康教育所大众健康传播中心公布一项调查统计结果,我省近七成中老年人处于亚健康状态。 省健康教育所大众健康传播中心从一年前开始实施“中老年人多发性疾病健康促进工
调查发现,我省中老年人处于亚健康状态的占67.2%;患有各种慢性疾病的人群比例达到52%以上。而在各种慢性疾病中,发病率最高的是心脑血管疾病,占17%左右,其次是糖尿病和癌症。这三种慢性疾病的共同特点是发病率呈快速上升的趋势,且越来越趋向年轻化,其致病因素主要是不良生活习惯和行为方式。专家提醒,中老年人身体机能逐渐衰退,要预防和减少疾病的发生,就要养成科学的生活方式,经常锻炼,保持良好的心态;注意营养,不吃霉变食物,注意低糖、低盐;不嗜烟不酗酒,不盲目乱用保健药品;工作再忙,生活也要有规律。 | |||||||||