人们都说，老师就像一支蜡烛，点燃了自己，照亮了别人，这话一点不假。我们常说给孩子们减负，却忽略了教师，其实他们的负担也不轻……
昨天，《宁夏日报》转载了新华社的一条消息：上海某医疗保健机构对近千名中小学和大专院校骨干教师、学科带头人进行健康体检，发现教师群体罹患心脑血管疾病和肿瘤的危险性明显高于正常人群。其实，类似的情况在我区也存在，“亚健康”及一些“职业病”
，也在困扰着我们的老师：一些中小学教师一站就是几小时，腿部浮肿，有的已出现早期静脉曲张；因为饮食不规律、精神压力大等原因，一些老师的消化系统功能紊乱；由于长期用嗓，许多人程度不同地存在慢性咽喉炎；工作长期处于紧张状态，或长年累月处于冲刺状态，血压不稳定，高血压是近年教师职业中最常见的，并且呈现年轻化趋势……
教师工作既消耗脑力和体力，又承担着沉重的心理压力，教师们常感叹自己活得很“累”。家长和社会曾经抱怨过，孩子们天不亮就往学校赶。老师们又何尝不是如此呢？他们得在学生之前赶到学校，检查卫生，督促早自习，上午4节课，下午4节课，还得找个别有问题的学生谈话，晚上还要备课、改作业，见缝插针接触新教材……一个班主任每天要面对五六十个学生，安全问题、思想问题、成绩问题，压得他们喘不过气来。一个代课老师往往要带几个班、几百名学生。如果是毕业班，每天都在“倒计时”，压力更是无法想象。也许有人会说老师们有假期，可很多时候，假期也被培训和辅导占满了。“好心”的领导为了来年在高考中取得辉煌的成绩，便组织学生“自愿”来学校参加辅导，任课教师盼望已久的假期也就只好在坚守岗位的“充实”中度过了。
压力还不光来自工作任务繁重。现在，在应试教育的大背景下，升学率成了衡量学校业绩的重要标准，学校为了提高知名度，扩大生源，急欲提高升学率，用各种手段不断向老师们施压。而家长们在独生子女的教育方面输不起，于是对学校教育有强烈的期待，有的家长“望子成龙”心切，对老师要求格外高，当孩子成长与自己愿望出现偏差时往往会迁怒于老师。社会、学校等各方面的压力，使老师们整日处于高压、焦虑状态之中。
社会给了教师巨大的责任，就应该为教师创造更好、更宽松的工作、生活环境。我们常说要为教师办好事、办实事，这不是一句空话，要实实在在地为他们减负。从教育行政主管部门和学校来说，要大力推行素质教育，改革评价机制，同时要经常组织一线教师轮流出去疗养，定期为老师进行体检，积极组织有益教师身心健康的文体活动……
过去，人们总喜欢用“春蚕”、“蜡烛”之类的比喻形容教师，但是我们希望教师在吐出思想之丝教导别人、在用智慧之光照亮别人的同时，自己也是健康的、快乐的。让我们都来关爱、理解教师！（杨光）新闻来源：宁夏网宁夏日报综合新闻网(http://www.nxnet.net)责任编辑：马江 田丽
