全国400教师聚杭议事让孩子们宣泄！

　　都市快报讯孩子的心不能不健康！全国学校心理健康教育研讨会昨天开幕，来自全国各地400余名心理专家、教育界官员和从事心理辅导工作的老师要在这里进行为期4天的研讨。浙江省教育厅副厅长张绪培在会上说，现在的孩子压力大，又缺乏有效的宣泄途径，越来越多的孩子把记日记作为宣泄情绪的方式，这一现象该引起大家深深思索了。

　　学校没有让孩子宣泄的场合

　　“现在记日记的孩子越来越多，这未必是好现象。”张绪培说，最近浙江省有两个发生心理危机的学生，共同特点就是记日记。

　　记日记可以帮助写好作文，但它最大的功能还在于倾诉。张绪培觉得，现在的孩子生活太单调，除了上课就是做作业，校园里没有让孩子进行心理宣泄的机会和场合；同时，孩子觉得和家长无话可说，家长“失语”的现象日益凸显，选择日记作为倾诉途径的人越来越多。

　　老师本来应该成为学生的倾诉对象，但很多老师目前还做不到，这样的话任何心理健康教育课都是徒劳的。学校要开展各种活动，这些活动必须是丰富的，有节奏的，让孩子紧得起来也松得下去，努力为学生创造必要的心理宣泄途径。张绪培不赞成过早地把“竞争”概念引入校园，“学校应该让每一个孩子都建立自信，感到自己是有希望的。”

　　呼吁学校引入自杀干预机制

　　国家教委近期在全国16个省市的抽样调查显示，学生因病休学的第一原因是心理疾病。心理疾病中占最大比例的是抑郁症，得抑郁症的有10％会自杀。

　　自杀未遂者再次选择自杀的比率是一般人群的10－30倍，浙江心理卫生协会理事长赵国秋教授在会上呼吁，要将自杀干预引入校园。“帮自杀未遂的学生进行体质恢复是远远不够的，还要盯紧他日后的心理状态。”青少年是心理危机的高发人群，赵教授说，“选择自杀的人一般在那一瞬间情绪波动厉害，相当冲动，如果当时有人出面阻止，三天之后，有85％的人会放弃自杀。作为老师就算你对心理学一窍不通，只要你用心关注着这个学生，哪怕用人盯人的土办法，不给他有任何自杀的条件，也能阻止学生走上极端的道路。”

　　教师要成为心理保健对象

　　杭州市2003年大样本测试，存在较严重心理卫生问题的教师占教师总数的13％，仅低于学生心理卫生问题发生率（16.79％）不到4个百分点。

　　杭州市教育局副局长沈建平说，教师心理健康水平影响学生的个性发展和学业进步，杭州要把教师心理保健纳入校园心理教育工作的范畴，努力帮助教师实现人格重组和优化压力管理。

　　同时，针对学校相当比例的心理辅导教师专业素养不过硬的现状，杭州市将在近日出台“学校心理学工作者专业素养标准”，对心理辅导教师提出专业成长的努力方向。

　　同伴教育可以解决心理困惑

　　“从小学低年级到高中生，都有大量对心理问题充满兴趣的学生。”南京师范大学教授郭亨杰教授在研讨会上提议，可以发掘这些学生作为心理教育的助手。“这些学生不仅关心自己的心理，而且关心同学的心理，还很乐意与老师合作。”郭教授说，这些小助手不但是信息员、能够传达学生的心理需求；而且是观察员，他们怀着责任心去观察同学的心理和行为变化；同时能研究他们感兴趣的心理问题，会尝试帮助同伴解决心理困惑，“同伴教育的力量很大，学校要给他们充分施展才干的机会，高年级的学生稍经点拨，就能自主组织起心理讲座、沙龙和团体辅导活动。”

　　最新研究观点

　　英国格拉斯哥英格兰大学的心理学家，最近对94名坚持写日记的学生和41名不写日记者进行了健康情况的调查，结果显示，经常写日记的人比没有这种习惯的人更容易遭受头痛、失眠、消化不良和社交恐惧症的困扰。这个研究结果与此前的流行说法大相径庭。人们通常以为只要把痛苦和悲伤写出来，就会容易摆脱它们，但调查结果却相反，研究者怀疑这有可能是因为写日记的习惯会让人经常回忆起那些不愉快的事情。

　　(周炜 都市快报)