增强健康教育

　　每逢年节，媒体上便有文章告诫人们别大吃大喝，注意身体健康。之所以一些人总需要别人来“告诫”，是因为他们自己主观上缺乏健康意识。笔者以为，要增强人们的健康意识，就必须平时从增强健康教育入手。

　　现如今，成年人中不少人患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病，很大一部分人长期处于亚健康状态，除了对症医治，更需要对他们进行饮食和生活保健指导。世界卫生组织认为

，对付像恶性肿瘤、心脑血管之类的疾病，光靠传统医学技术远远不够，还要靠全社会的努力，其中包括提高人们自我保健意识，坚持合理科学的生活方式和行为。这是一项具有战略意义的措施，而长期有效的健康教育是重要保证。人们要自己懂得增进身心健康的各种方法，能够实行自我保健和家庭保健。

　　除了对自身健康的重视之外，健康教育还应包括对于公共健康的关注。比如在公共场所不能吸烟、不能随地吐痰、宠物应及时登记和注射疫苗、生产环境应该清洁等，这些都和健康教育有关。由此可见，现代健康教育除了能普及科学知识外，还能从一个侧面反映出一个国家的文明程度。

　　百年大计，教育为本；全民健康，健康教育为本。为了构筑一个健康的社会，我们需要不断增强健康教育。