因为心疾每两分钟一人自杀

　　在昨日一场关于抑郁症的报告会上，八旬精神分析专家张粹然一番直言令听众绷紧了神经

　　关注精神卫生

　　今天是世界精神卫生日，今年我国的宣传主题是“关注儿童青少年健康———快乐心

情，健康行为”。

　　上午8∶30—12∶00，川大华西医院心理卫生中心将举行大型义诊，义诊对象为青少年及其家长。现场咨询电话：86087900。

　　早报讯（记者陈筱丽实习生涂娟摄影麦朵）中国已经成为高自杀率国家，而食欲不佳则是抑郁症的一大表现。昨（9）日，在成都图书馆2楼的学术报告厅，83岁的精神分析专家张粹然作了一场《抑郁症的预防与治疗》的公益报告，他直言，抑郁症已经在人们的生活中留下越来越深的痕迹。

　　数据每两分钟一人自杀

　　“联合国卫生组织对中国做了一份特别的调查，调查表明，中国已经是高自杀率国家。”调查数据显示，由于生活节奏加快和压力增大，在最近20年，中国平均每年约有28万人自杀，即每2分钟就有一人自杀死去，每年还有约200万人自杀未遂。而自杀的人当中，都患有不同程度的心理疾病。听到这些数字，在场听众都不禁发出了“哇”的惊叹声。

　　这些有自杀行为的人，年龄几乎都在15岁至35岁之间，以女性为多，而高学历者比重很大。张粹然总结，自杀最容易在高学历年轻女性身上发生，“因为她们承受的压力可能更大。”

　　症状吃不下也是抑郁症

　　情绪低落、反应迟钝、冷漠而缺乏愉快感，都是患抑郁症的几个明显特征。“但是，很多人可能忽略了细节，食欲不佳等都是抑郁症的表现症状。”张粹然进一步解释，无明显病痛情况下的食欲不振、失眠、早醒、嗜睡等，都可能是身患抑郁症的前兆，或者就是“临床表现”。

　　“太吓人了，那不是好多人都得了抑郁症哦？”听到台下人的疑问，张粹然坦言，由于现在生活节奏加快，矛盾激增，越来越多的人产生了不同程度的心理障碍；大约有50％或以上的人有疑虑症，产生幻听、幻觉等，有人甚至自杀或者患上严重的神经症。

　　预防要靠个人“单兵作战”

　　在张粹然的口中，抑郁症似乎已是难以设防了，“那该咋办呢？”有听众小心发问。“关键还是看个人。”张粹然回答，这个时候，就是要看一个人“单兵作战”的能力。

　　在张粹然看来，遗传基础、教育条件、家庭社会引导是一个人成长发展的3条主线，构成一个等边三角形。“但个人的自身作用是这三角形的内切圆，是核心。”他认为，保持一个人的心理健康，要靠提高自己的认识，认清自身所处位置以及自身需要，以正确的态度来面对社会。

　　“就是要分清哪些东西是我必须得到的，哪些是可能得到的，哪些是无所谓得到的，再以不同的态度来对待，神经就不会绷得那么紧了。”