为流汗，南京人一年埋单十个亿

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　　【南京日报报道】新闻提示：昨天，南京人开始为十运会倒计时了，在中山东路边，一座总建筑面积达7万平方米、高19层、气势宏伟的全钢结构建筑也顺利封顶，这就是将于明年6月投入使用的南京全民健身中心。走进南京的健身场馆，南京日报记者发现，十运会的脚步声越来越近，南京人的健身热情也越来越高。

　　下班后，不是急匆匆地赶回家，而是换上轻便的运动服，赶去健身中心。如今，这已

经成很多南京白领的生活写照。于是，越来越多的设备高档、环境舒适的新型健身会馆逐渐兴起。记者从南京市体育局产业处了解到，目前全市经营性的健身场馆近500家，其中投资上千万的也有5家左右。

　　南京中高档健身场所的发展尤为引人注目。业内人士介绍说，一般在中档健身俱乐部，大多数的运动项目每小时收费20元左右，其顾客群主要是学生和工薪阶层。以五台山游泳馆为例，去年一年，他们由电脑统计出的“刷卡消费”的泳民就有120万人次。而其由网球、羽毛球、高尔夫、乒乓球、保龄球、游泳、瑜伽功等项目组成的20多个健身场馆集群，一年要接待350多万人次前去健身。

　　一些较为高档的健身会馆，则把顾客群直接瞄准城市白领阶层。它们大多采用会员制，一张年卡少则几千，多则上万。在南京，这类高档俱乐部已有40多家，每家的会员都在几百到几千之间。

　　“这些各有特色的健身会所，加上大大小小有体育经营项目的单位，估计总共有1500家左右。去年，南京有近1000万人次在这些场所消费，消费总额近10亿元。”日前，记者从南京市统计局方面了解到这一数据。

　　健身场馆档次的不断提升，也带动了健身教练素质的提高。据了解，前些年，健身教练不少是来带课的大学或中学的体育老师，一节课的报酬最多几十元。不过，现在随着高档健身会馆的增多，健身教练的薪水节节看涨，这对从业者的素质也提出了要求。据悉，前一段时间，一家新开张的健身馆因为对招聘的带操员不满意，特地从南京艺术学院挑选了一批专业学生，培训了3个月后才上岗，现在她们一节90分钟的健身课的薪水已经达到了150元左右。

　　在健身会所的工作人员当中，含金量最高的莫过于“私人教练”了。而一些专门进行器械辅助训练的“私人教练”的月薪，已经达到了高级白领的标准。不少退役的著名运动员进入这一领域，一位曾经在全国艺术体操比赛中得奖的女运动员，如今就在刚刚登陆南京的CTF健身俱乐部担任教练。

　　除了运动器械，像有氧拳击操、香薰瑜珈、冲击力舞步这样国际上新兴的健身项目也被不断的引入南京。有不少地方还配备了专门的就餐场所、桑拿房甚至是网吧，以适应顾客健身时的不同要求。“不过，相比上海健身场馆的规模和从业者的专业素质，南京的整体水平还很低。而且，这些档次较高的健身会馆主要集中在五台山、新街口一带，对于住在新区的一些人来说，健一回身可不容易。”一位大型健身俱乐部的销售经理这样表示。本报记者　徐羽

　　健身场馆成了情感磁场

　　“请吃饭不如请流汗”，“喝喝茶不如打打球”……如今，越来越多的健身人群发现，健身场馆不仅是挥汗健身的好地方，更是沟通情感、广交朋友的情感磁场。

　　羽球传情“那可真叫‘合拍’”

　　肖姑娘到公园路体育大厦打了两个月羽毛球，竟找到了她的白马王子。

　　“真是得来全不费功夫。”肖姑娘大学毕业工作后，因为忙，一直没机会认真找对象。“先把单身生活过精彩吧。”生性活泼的她，没有坐在家里感伤，而是去公园路体育场办了一张健身卡，“我球臭，总把球打飞到人家的场地上。隔壁场地上的一个男生经常会没好气地指点我两下。我俩时不时举行‘不服气挑战赛’，没想到一来二去，成了欢喜冤家。”

　　肖姑娘说，在这种地方，人特别放松，性格、为人表现得真实、生动，“那可真叫‘合拍’！”

　　半月一顿“亲情娱乐大餐”

　　今年以来，家住御道街的黄老先生，每半个月就会率领老伴儿、儿子儿媳、女儿女婿，再牵上上小学的孙子，推上还在婴儿车里的外孙女，一家三代到军区体工队里的“索牌”羽毛球俱乐部吃一顿“亲情娱乐大餐”——老少轮番上阵打羽毛球。

　　老先生说，“在锻炼娱乐的同时，儿女的身体状况啊、情绪状态啊、小俩口的关系如何啊，在这里一目了然，他们也在轻松中，感悟到沟通亲情的道理。”

　　集体办卡“不带家属算缺勤”

　　“许多单位领导把组织员工锻炼，当成提高员工素质、增强凝聚力的好办法，”“索牌”羽毛球俱乐部总经理闫金陵说，一些外贸公司、银行、研究所常年在此“包卡”。有一个广告公司职员介绍说，“我们那位女经理不仅掏钱为全体员工买了健身卡，而且规定每周必须去一次，每月要带家属去一次，否则算缺勤。”女经理说，人只有活得精神了、健康了、家庭和谐了，才有热情做好工作。

　　都市新景“运动交际”走俏

　　“随着人们健康保健意识的增强，运动场馆成了人们交际的新场所，”闫金陵说，军区体工队里的运动场馆，从早六点半开始到夜里十一点，男女老少什么人都有，一年中，有三分之一时间用来举办商务性质的交往活动，许多单位提出，把运动娱乐内容与商务活动揉到一起举行。这说明，人们交际形式日益多样化、个性化、亲情化。为此，他们还专门组织人去学习如何组织商务活动。

　　实习生　秦宏君　南京日报记者　乔晓玲

　　球体训练馆练急速单车

　　黄金周期间，在新街口某商办楼里，又一家高档健身俱乐部登陆南京。他们推出的免费一日体验的活动，让南京人有机会感受到很多国际上新潮的健身方式。

　　在服务人员的带领下，记者来到这里最具特色的360度环景急速单车房。在这座被设计为透明玻璃球体的训练馆里，顾客一边练急速单车，一边欣赏窗外景色，圆球的设计还能制造回音的效果，为锻炼时制造更加热烈的气氛。

　　在热力瑜伽房，木地板下面正升起阵阵热气。教练告诉记者，热力瑜伽是适应印度炎热天气的一种练习法，包含了26个特定姿势。理想的训练温度控制在40℃和60％的相对湿度。这样的高温有助于学员在做深度拉伸动作时保护好肌肉，排出体内毒素。一位来参加一日体验的女士表示，“能在这里运动出一身汗，感觉特别舒服。”本报记者　徐羽

　　南京时尚健身项目

　　在南京，一家“装备齐全”的健身俱乐部一般包括跳操房、有氧区（设有跑步机、台阶机），急速赛车、全功能健身器，以及桑拿房，游泳池，条件好的还有专门的水吧、果汁吧，有的还备有网吧。新兴的健身课程主要有：

　　普拉提：它集瑜伽、武术、希腊的古老健身方式为一体，动作缓慢而清楚，而每个姿势都必须和呼吸协调，适合任何年龄，特别是缺少运动、长时间需要接触电脑和朝九晚五的上班族的人士。

　　肌力延伸：主要是通过四肢及躯干部分的静力性和控制性的对抗性拉长练习，达到锻炼肢体的目的。它的动作设计主要原理是通过拉长的控制性联系，来改善关节力量，增强体质，更适合于关节有一定损伤，肌肉力量较差的人群。

　　哑铃踏板操：一种在踏板操的基础上手持哑铃所进行的运动练习，课程强度大，并结合了许多手臂动作，使身体各部位得到全面而充分的锻炼。因为课程强度大，所以该课程较适合男性会员练习。

　　形体塑造：一种很适合女性会员练习的运动课程，它的主要内容包括15分钟的有氧练习，使用哑铃或者形体组合，帮助您进行身体局部的塑造练习，非常适合初学者及体质较弱的女士。

　　冲击力舞步：一种双脚不会同时离地的有氧运动课程。这种有氧操通常使用一些组合动作和方向的变化使整体肌肉群得到锻炼，是一种安全、有效的运动课程。南京日报记者徐羽

　　(编辑　晓英)