北京居民健康调查：营养过剩 微量元素不足

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　　昨天，北京市公布了最新的居民营养和健康状况的调查结果，结果显示，北京市居民面临着营养过剩和微量营养素摄 入不足的双重挑战。

　　这次调查覆盖了北京的18个区县，历时一年多，调查结果显示北京市居民的食物消费品种日渐丰富，主要营养素摄 入情况良好，但营养过剩和微量营养素摄入不足是北京市居民面临的双重挑战。各种慢性病也成为了威胁居民身体健康的危险 因素。首当其冲的就是高

血压。现在，四个北京人中就有一个患有高血压，45岁以上的中老年人中，甚至达到了两个人中有 一个患病。此外，患糖尿病和超重肥胖的人群也有所增加。专家说，这些问题的产生是因为人们在日常的生活中还存在误区。

　　疾控中心科研管理办公室主任庞星火：喜欢吃什么才吃，不注意营养膳食，缺乏必要的体育锻炼。

　　编后

　　看来还是老话说的好，粗茶淡饭活百岁。但是还得加上一条：别只顾着吃，还要多锻炼。

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